午时游泳好吗女生

中午游泳对身体好不好？

这时候消化需要大量的供血，如果此时立刻游泳，血液集中在运动的身体部分，肠胃部分的供血不足，容易造成消化不良。另一个简单的例子，吃饭后剧烈运动容易引发盲肠炎。所以如果是中午游泳，可与尽早安排午饭，午饭不宜吃的过饱，

1、午休时间适宜游泳吗？

午休时间不适宜游泳.有条件的话下午三四点钟最好，这个时间人的精力最旺盛，是最适宜动动的时间段。没有空晚上也可以，吃过饭休息一二个小时再下水。

2、下午游泳对身体好吗 什么时候游泳比较好

在下午进行游泳锻炼是可以锻炼身体的，游泳本身是一项效果非常不错的有氧运动，无论在什么时间，只要方法合理都是对身体有好处的。2 下午游泳的好处 黄昏时分大气内的氧气浓度最高。人的感觉最为灵敏，协调能力最强体力。

3、早上游泳好还是中午游泳好？

早上游泳好点。游泳最佳时段：早上8时--10时，下午14--17时，晚上19时--21时。问题相关：科学研究表明，每天8-12 时和14-17时，人体肌肉和速度 力量以及耐力处于相对最佳状态，这时候锻炼身体，肢体反应敏感度及适应能力。

4、一天中什么时候游泳对身体最好

游泳最佳时间是上午7到12时，下午14到17时，晚上8时，因为人一天身体机能是动态变化的，在以上时间段，人体肌肉的速度、力量、灵活性和耐力都处于最佳状态，这时去游泳锻炼身体，会收到更好的效果.【回答】你好，我想早上七。

5、什么时候游泳是最好的？

早晨7点：此时人体的免疫力最强，已经可以做运动了。早晨8点：肌体休息完毕，肝脏也已进入全力工作的状态。上午9点：人的兴致逐步升高，心脏也已进入全力工作的状态，这时已可以做运动了。夏天，很多人喜好在游泳池里一泡就是。

6、去河里游泳中午好还是下午好？

去河里游泳最好好是下午去好，下午去水的温度比较好，中午太阳会太热，河里游泳要注意安全。

7、游泳是早上好还是下午好？

游泳下午好，原因如下：因为早上我们经过一个晚上的消耗，体内的能量已经消耗的差不多，如果再进行游泳，会把体内的水份全部蒸发掉，会使血糖浓度升高，从而阻塞血管，出现头晕，低血糖等症状，所以最好不要早晨游泳。

8、一天中什么时候游泳最好

一天中最好是在早上7时,下午3时,晚上8时去游泳。人体一昼夜间机体能力处于变化的状态。每天7时至12时,14时至17时是肌肉速度、力量和耐力处于相对最佳状态的时间,若在此时间里进行(游泳)健身锻炼和运动训练,将会收到更好。

9、女孩子游泳好吗？

没有不好的地方。女孩子游泳，以后身材都会很不错的。楼上的有意思，女孩子被晒黑一点也是健康的，头发可以通过戴泳帽来保护，最好买硅胶的那种，再有，不一定非要每年都买一身泳具。365天，平均例假5天一年又60天不能游。