冷水游泳减肥吗会反弹吗

游泳可以减肥吗?会反弹吗

可以的，本人觉得减肥要有针对性，如果吃减肥药或什么减肥之类的茶也是没有什么作用的，这类减肥物品电视购物频道广告多得是，效果夸大，如果效果肯定的话，那还做什么运动，毕竟是吃下肚子的东西，弄不好还有副作用呢！世界。

1、游泳减肥反弹吗 游泳减肥怎么避免反弹

1 游泳减肥反弹吗 正常的游泳减肥是不会反弹的。减肥反弹一般指的是通过一定方法减肥后，一旦停止，身体会迅速的恢复到肥胖状态。减肥反弹一般是非正常减肥引起的，一般是通过过度节食、服用腹泻类的减肥产品等方式减肥，

2、游泳减肥会反弹不

是的 游泳会大量消耗体力,是食量增大以及身体吸收能力增强,若突然停止,食量未减,就会使得吸收的能量无法消耗,导致发胖.这就是所谓的"反弹" 其实,只要在停止游泳后适量减少食量就不会发胖. 还有,游泳的塑身效果相当好.不止。

3、游泳减肥效果怎么样?会反弹吗？

游泳减肥靠的是坚持，任何运动都可起到减肥的效果，但是一阵子的活动，一阵子又停止，那肯定是不行的，游泳是最好的减肥运动，身体的每一个部位都在运动，水对每一块肌肉都在按摩活动，非常不错的，希望你坚持就是胜利。

4、游泳减肥会反弹吗

但食量不同步减的话，都会有反弹的可能。所以，游泳也一样，当你坚持锻炼一段时间，控制食量，人会有明显的减肥效果，但要保持效果的话，饮食就要注意跟着控制，否则，很有可能会适得其反哦。祝你能拥有理想的身材。

5、游泳减肥会反弹嘛?如果你之后不再游泳,会不会再长胖啊？

不会反弹，游泳是让你的肉变结实，所以看上去比较瘦，如果长期不游泳，肉就会松弛下来，所以就会给人一种反弹的错觉。减肥是一件长久性的事，不能求快

6、游泳减肥效果好吗?会练出肌肉而且停止后会反弹吗？

游泳自然是可以减肥,因为达到一定量的游泳,以及水温的关系,在泳池里能量的消耗还是比较大的.有人告诉你你的肩会变宽,这个你不用考虑,那是运动员及的大运动量导致的后果,除非你想进入国家游泳队,否则你不可能达到那么大的。

7、游泳可以减肥吗

从整体减肥效果来说，游泳，尤其在冷水中游泳，身体受到冷刺激，会保护性的储存脂肪来保温，从而造成运动后食欲大增，之后不知不觉摄入热量增加。因此整体减脂效果不如跑步。除非你时刻保持清醒的状态，控制自己的食欲。或者。

8、请问游泳可以减肥吗(有经验者进)

暑假游泳当然可以啦！本来夏天就更适合游泳，但是宝贝你一定要坚持！减肥贵在坚持！付出和回报是成正比的，坚持下去你的付出一定会给你满意的回报的！游泳之前可以吃到七分饱，太饱腹了不利于游泳，任何运动都不能吃的太饱。

9、游泳减肥会反弹

这样做什么对的，您不要吃一些油脂的食物，应该吃一些有营养的！游泳是可以减肥的。天气冷了，你可以打打篮球，也一样可以减肥的！不会反弹的！