关于长距离游泳的书籍有哪些

关于游泳的问题

推荐教材:北京体育大学出版社的《游泳技巧图解》,人民体育出版社的《游泳技法练习》都是不错的书。到图书馆或书店找游泳教学光盘看也很好。要注意动作的细节。例如我学蛙泳时,一开始蹬腿时没注意翻脚,一天突然注意到了就觉得快了不少;

1、怎样游长距离自游泳

13.长距离的游泳，中间可以想点事情作为放松，这样不累。

2、谁能帮我找找关于游泳的资料啊？

1875年8月24日著名游泳运动员马修·韦布采用蛙泳姿势横渡英吉利海峡，历时21小时45分。十九世纪初蛙渡泳是第一种在游泳比赛中被采用的泳式。随着比赛的频繁进行，相继出现了侧泳、爬泳等。由于蛙泳速度慢，所以在比赛中游蛙泳。

3、如何练习长距离游泳？

游泳一般要消耗大量体力，所以要让自己的身体状态保持最佳。其次要做好足够的准备活动。游长距离不是一天两天就可以练成的，需要循序渐进。给自己制定一个计划，今天我先游50米，休息一会再游100米，多休息一会再游200米。今。

4、怎样练习长距离游泳？

长划是有效长距离游泳的关键要素。为了在自由泳中达到这个目标，你必须始终保持水平的身体姿势——这在任何时候都是必要的，因为它可以最大限度地减少阻力，更有效地利用每一个动作。现在你的身体处于正确的位置，你可以考虑。

5、谁是最有耐力的游泳健将？

马丁6岁就开始自学游泳，1978年他放弃所学的吉他专业，成为一名职业马拉松游泳运动员。1997年，马丁成功横渡英吉利海峡。2000年，他用58天时间游过长3004千米的多瑙河，创造了长距离游泳的世界纪录。马丁也是世界上首位从发源地。

6、怎样能提高长距离自由泳成绩 [跳水游泳]

体能可以的话 只要练好呼吸就可以 均匀的呼吸就能保证机能的正常工作

7、长距离自由泳省力技巧

第一，长距离游泳，二次腿是最适合的。具体的自由泳二次腿配合，可以简单地记成，同侧手划水时，同侧脚同时进行鞭打。自由泳二次腿，完全把自由泳的打腿频率，降到了最低，与此同时，这样体能消耗，也得到了有效的保证。

8、游泳教学或专业资料的书籍(英语版)

我有本书叫做《游泳成功教学》（coaching swimming successfully)美国迪克.哈努拉著 不过我买到的不是英文的 而是翻译成中文的 不过既然是翻译的书就肯定会有英文原版 希望可以帮到你 。

9、游泳的最长距离是多少海里？

游泳距离4，003公里（2，487英里）2007年2月-4月，斯洛文尼亚人马丁·斯特莱尔（Matin Stel）从亚马孙河源头出发，游泳抵达世界第二大河亚马孙河入海口处的巴西城市贝伦，65天全程行程5265公里，创造了游泳最长距离的纪录。