哪种游泳速度最快最健康

四种游泳泳姿哪种那种最快?哪种最省力？

自由泳或仰泳。同等距离如果选择快速游泳，自由泳时间最短最省力，如果是慢速游动的话，则是仰泳，因为漂浮在水面上，可以依靠浮力很放松的进行。如果是非正式比赛来说，潜泳是最快的，潜泳最快的原因正是全身浸没在水中，无。

2、4种泳姿哪种速度最快？

自由泳最快。正规游泳比赛四种泳姿分别是：蛙泳、自由泳、仰泳、蝶泳。自由泳最快，主要是靠手划作动力，所以分组训练正握杠引体向上可以提高泳速。蛙泳最慢而持久，主要是靠腿的蹬夹作动力，所以经常训练长跑可以提高泳速。

3、蛙泳,自由泳,仰泳,蝶泳中什么泳最快?其他的有什么特点？

自由泳：技术相对简单，易学。速度最快。省力，适宜长距离游。仰泳：技术相对简单，易学。速度快于蛙泳，但次于蝶泳。省力。蝶泳：产生时间最晚。技术较自由泳、仰泳复杂，掌握起来有一定难度。速度仅次于自由泳。

4、哪种游泳最好？

一\\初学者学习游泳的顺序最好是: 蛙泳--自由泳--仰泳--蝶泳or自由泳--蛙泳--仰泳--蝶泳 其中: 自由泳速度最快。 蛙泳最适合锻炼身体。尤其可以塑造美丽的腿部及腰部曲线。 蝶泳姿势最美,象美人鱼。 仰泳最省体力,适合自救。 二。

5、游泳中什么泳最快？

自由泳速度最快。蛙泳最适合锻炼身体，尤其可以塑造美丽的腿部及腰部曲线。蝶泳姿势最美，像美人鱼。仰泳最省体力，适合自救。初学者学习游泳的顺序最好是：蛙泳－－自由泳－－仰泳－－蝶泳或自由泳－－蛙泳－－仰泳－－蝶泳 。

6、什么泳姿速度最快？

在四种泳姿中最快的是自由泳，最慢的是蛙泳。自由泳（freestyle），严格地来说不是一种游泳姿势，而是竞技游泳的一种比赛项目，它的竞赛规则对游泳姿势几乎没有任何限制，而爬泳这种姿势结构合理，阻力小，速度均匀、快速，

7、在所有泳姿当中,为什么爬泳的速度最快？

自由泳是最快最省力的。1.即兴说唱自由游泳和俯卧可以保持良好的流线型姿势。速度很快的时候，肩膀会浮出水面，肩膀交替划水，双腿交替打水。手臂的力量是自由泳的主要动力来源。手入水后，手肘向上勾住，随着躯干的反复旋转，

8、哪种游泳姿势速度最快？

确切的说，潜泳速度最快！就是蝶泳出发后的水下动作，这个是最快的。但是因为一直潜泳，无法换气，对身体健康反而不利，所以国际上正式比赛没有这个项目，也同时限制出发、转身潜泳不得超过15m。网上有个视频就是有个牛人。

9、游泳中的哪种泳姿速度最快？

这种姿势所受到的迎面阳力最小，划水效果好，动作配合自如，既省力又能发挥最大速度，是速度最快的一种游泳姿势。(一)身体姿势：自由泳的上体(包括腹部)较平直地俯卧在水中，使身体纵轴与水平面构成约3一5’角，这有。

10、什么泳游得最快？

自由泳速度最快。自由泳（freestyle）是竞技游泳比赛项目之一。严格的来说不是一种游泳姿势，它的竞赛规则几乎没有任何的限制，大多数游泳运动员在自由泳比赛时选择使用这种泳姿，这种姿势结构合理，阻力小，速度均匀、快速，是。