哪种游泳适合女生

女生游泳是自由泳好看还是蛙泳好看？

自由泳比较费体力，游泳姿势也没蛙泳看起来轻盈，所以说蛙泳适合女生。蛙泳（breaststroke）是一种模仿青蛙游泳动作的游泳姿势，也是一种最古老的泳姿。蛙泳时，游泳者可以方便观察前方是否有障碍物，避免撞上障碍物。蛙泳是竞技。

1、女生四种泳姿如何选择

自由泳在水中的阻力很小的，也是速度最为快速的一种泳姿。在同样速度的情况下，自由泳也是最为省力的。因此，自由泳也是最快最实用的泳姿。自由泳主要是上臂的肱二头肌和肱三头肌发力，因此也是最能锻炼这些部位的。

2、哪种泳姿女生游最美？

01 仰泳或者蝶泳女生游起来比较漂亮，但是一般初学游泳，教练会建议先学蛙泳，因为最简单。蝶泳是四种泳姿当中最难学的，同时也是最为费力的泳姿，对身体力量要求比较高。哪种泳姿女生游最美？仰泳或者蝶泳的姿势比较漂亮。学。

3、女生适合什么游泳种类

有很多种类啊，大致有：蝶泳、自由泳、蛙泳、仰泳、潜泳.个人比较喜欢自由泳哈 你可以自己先看下再决定学哪种的啊 自由泳比较耗力气，应该比较能瘦身吧！时间就随便啦 但一定要在20分钟以上啦 个人。

4、游泳泳姿适合女生 女生适合什么泳姿

其次是蛙泳，这个蛮不错，不管是体力损耗还是速度都还蛮不错。也是最常见的。姿势还算不错吧，很多人都用这个，包括一些电影里的场景都是这种。这个是自由泳，就是那种两只胳膊抡起来的那种，轮流大风车一样，速度最快，

5、女生什么游泳方法好?塑形的

我从7岁就开始学的游泳，经验可以跟你分享。蛙泳和蝶泳是我认为最不适合女生的，这两种泳姿对力量要求高，训练多了停下来就容易发胖；蝶泳会使肩变宽，蛙泳作用没有那么明显。最适合女生的自由泳和蛙泳，姿态上的优势使自由。

6、想通过游泳减肥的女生,选择哪一种泳姿最好?时长以及力度多少合适.

肯定蛙泳啊，阻力越大受力越大，一次30-45分钟就行。主要是要坚持。分时间段练习 游泳需要分时间段的练习，像专业游泳选手训练一样，将游泳分成四节，节与节之间休息15—30秒。具体编排是先游1个来回，再游2个来回，

7、女生适合学习哪种游泳？

蝶泳——游起来姿势像蝴蝶在水面上翻飞，很好看，但是体能消耗特别大，不能长距离游，也不易学。本人认为女孩初学不大适合选蝶泳。仰泳——体能消耗小，适合作水上运动调节、放松的泳式，因为仰泳的时候，视线不便于观察前方。

8、女孩游泳练哪种姿势比较好

女孩子最适合的游泳姿势：蛙泳：有空就游个2000米很轻松的事，只要是慢慢游，可以坚持很久。这样做算是较柔和的运动，对心脏影响不大，没有任何危险。慢游全身放松，不容易全身使力不均匀，身材不会走样或是变成运动员的。

9、女生什么游泳方法好?塑形的

女生塑形游自由泳好。练蛙泳容易腿粗胸丰满，游蝶泳容易胸大，游仰泳姿式不正确会不雅；游自由泳的方法：大腿带动小腿，膝不能弯曲，脚稍绷直，在水面下上下摆动，手在水上注意肘关节抬高，掌心向外插水，再胸前横划。