吃完饭去游泳后果

为什么不能在饭后去游泳或做其他剧烈运动？

在饭后进行剧烈运动，还由于肠胃里装满了食物，运动时负重的肠胃震动得很厉害，并把联系胃肠的筋膜拉紧，便会产生腹部疼痛的现象。饭后去游泳更加不好，因为人体在水中，还会受到水的压力，压迫了装满食物的胃肠，不仅对消化不。

1、为什么饭后不能游泳。

另外，人体浸没在水里，由于水的压力影响了胃的蠕动，妨碍食物与胃液的充分混和，容易产生胃痉挛，发生呕吐和消化不良。因此，应在饭后休息半小时去游泳

2、饭后为什么不能马上进行游泳

饭后不宜立即游泳。饭后不宜做大量的运动,游泳属于消耗比较大的运动,饭后的时候马上进行游泳运动,会影响消化液的分泌,运动的时候身体的血液会流动的很快,肠胃等消化器官的血液会减少,容易造成消化不良,还可能会引起腹痛等不良反应,长期这样。

3、刚吃饱可以去游泳吗？

吃饱饭不易立即去游泳，不仅影响胃肠道对食物的消化和吸收，而且极易引起胃痉挛、呕吐、腹痛等现象，所以要再休息一段时间，最好两个小时再去。【游泳的禁忌】空腹游泳，由于身体血糖低，特别容易在水中出现肌肉颤抖、头晕。

4、剧烈运动后为什么不能立即游泳?为什么饭后不宜马上游泳？

让本该流到消化器官的血液分散到全身肌肉中去，影响食物的消化吸收。另外，由于冷水刺激，腹部血管和胃肠道平滑肌收缩，易引起腹部疼痛、恶心、呕吐。所以饭后不要马上去游泳，一般应间隔半小时到1小时。

5、饭后几分钟不要游泳

游泳会大量消耗体力,有人会选择在游泳前饱餐一顿。殊不知吃完饭后,肠胃还处于消化阶段,大量的血液循环都在肠胃中。如果此时下水游泳会导致血液循环流向四肢,这样供给胃部的血液就会不足,直接影响肠胃的消化功能,甚至还会产生胃痉挛、呕吐。

6、吃完饭就游泳可以吗

游泳前2个小时进食为好，不吃饭游泳会导致身体缺乏体力而头昏，身体透支，会导致腿抽筋，出现危险的状况。但饭后也不宜马上游泳，会突然增加胃肠的负担，久之容易引起胃肠道疾病，导致胃痉挛，甚至呕吐、腹痛现象。其次，游泳后。

7、饭后游泳最好要隔多少小时

最好饭后1~2小时之间游泳。吃完饭后，肠胃还处于消化阶段，大量的血液循环都在肠胃中。如果此时下水游泳会导致血液循环流向四肢，这样供给胃部的血液就会不足，直接影响肠胃的消化功能，甚至还会产生胃痉挛、呕吐、腹痛等现象。

8、吃完晚饭可以立即游泳吗?吃完饭游泳对身体好吗？

所以吃完饭立即游泳对身体并不好。饭后一小时为佳 饭后等食物消化一段时间后再游泳比较好，一般饭后一个小时左右可以游泳了，吃完饭可以先休息一会儿再散散步，之后再去游泳，既不会影响消化，也能起到健身娱乐的作用。

9、吃完饭游泳好吗

刚吃完饭，胃内的压力会变大，而且入水后，会对胃部产生刺激，容易出现反酸、呕吐等症状。一般在吃完饭一两个小时之后去游泳，既可以促进肠胃蠕动，也可以加快消化的速度，还能够强身健体。如果是空腹也不可以去游泳，游泳。