吃了烧烤再游泳减肥嘛会瘦吗

中午吃了些烧烤,然后做了一个小时的有氧运动,我正在减肥,这样不会胖把.

应该不会吧，只要不是常吃就行的，减肥的话可以多做运动，但是毕竟运动效果缓慢可以搭配饮食调理啊，多吃青菜水果等食物代替脂肪含量高的食物，可减轻体重最好能每天吃一个畅纤美酵素果等小零食，能促进消化增强机体消化功能。

1、中午吃了些烧烤,运动了一个小时,我正在减肥会不会胖？

如果你这次吃的是一顿暴食，那么一周的减肥成绩会化为乌有，体重只是数字，它没变的话你就要看看围度是不是变了。

2、游完泳吃东西会不会影响减肥效果？

游泳之后会产生很强烈的饥饿感，若是没有节制的乱吃东西，不但会影响减肥效果，还有可能会使体重增加~游泳后可以多喝点水或吃些热量低的瓜果来减缓饥饿感~游泳是一项很好的减肥运动，贵在坚持~。

3、游泳能减肥吗

游泳是可以减肥的。游泳可以活动心肺功能。增强血液流动，新陈代谢的能力。特别是在水中，运动的压强是地面的许多倍。水流的缓冲作用会使得运动精简的身体皮肤变得较为顺滑。线条更为柔和不会太过于粗壮。但是特别注意的是。出。

4、游泳可以减肥吗？

游泳减肥真的有效果吗

5、请问游泳可以减肥吗？

游泳减肥真的有效果吗

6、请问游泳可以减肥吗？

游泳减肥真的有效果吗

7、游泳能减肥吗

游泳能减肥，因为游泳具有加快新陈代谢的功效。有研究发现，人每天游泳30分钟，体内会消耗1100千焦的'热量，并且，新陈代谢速度会加快。如果长期坚持，有助于减肥。游泳减肥效果好吗 虽然游泳具有减肥的功效，但并非所有人。

8、游泳能减肥吗？

游泳减肥真的有效果吗

9、游泳能减肥吗？

游泳减肥真的有效果吗