编辑:原创2025-02-21 07:10:23浏览量:68900
回答:你好,脚疼的原因是什么?是外伤吗?如果有皮肤的破损就不要去游泳了。
不可以、只要脚是扭伤 是不可一碰水的 去看跌打的都会跟你说啦 会导至筋骨变肿大的。
内伤就别勉强了,据说水泡着,多少有点引起日后风湿后患的可能,不可不信。况且怕伤患引起不灵活或抽筋就得不偿失了。
如果是肌肉拉伤、或关节扭伤,可以去游泳的,因为在水中,身体放松,对肌肉关节主要是拉伸作用、没什么压迫,适当游泳可以促进康复。
需要治疗,暂时不要游泳。脚踝扭伤损伤肌肉的,采取休息、冰敷、加压包扎、抬高患肢的原则一般十天半月就痊愈了,如果不好,就要抓紧时间治疗,预防后遗症的发生。脚踝扭伤韧带的、骨伤的、严重的、最好用治疗骨伤软组织损伤的。
软组织损伤的治疗周期是2-3周,你已经一个月了,而且疼痛症状消失,可以游泳了。但是游泳时间不宜过久。(微肿是很正常的,有的即使伤后一两年,完全痊愈了,还是会看着两边不对称,受伤的一侧软组织始终高一点,正常的。
昨天游泳抽筋了,隔天可以继续游泳。但是一定要做好下水前的热身及拉伸准备游的 过程中动作不要过猛。游出健康
可以游泳,受伤的人,都会有康复训练的,单纯的养反而有可能造成其他方面的伤害。游泳是对身体伤害最小的运动之一。因为有浮力,对于关节的冲击会减少。已经20多天了,可以游,主要小心的是,别滑到,这样就很危险了。游的。
脚上有伤口不能游泳。游泳池的水含有一定量的细菌,会导致伤口发炎感染等等。如果是一定想要游泳,则应该在伤口结疤之后,才能下水。如果表面皮肤完好,则应该视情况判断是否可以下水游泳。
不要引起劳累感,不适感就好,若是感觉累了就不要再继续了。游泳 游泳是很适合脚后跟疼患者的运动,这项运动对脚后跟压力很小,几乎不会对脚后跟造成什么损伤,并且游泳能加速血液循环,调动全身肌肉,对缓解脚后跟疼很。
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