编辑:原创2025-03-26 08:35:42浏览量:70095
上午就在10点以前,下午就在3点以后。因为10-下午3点这个时间段,太阳很毒辣。当然,如果天空下雾则没有问题。另外上午人少,水质比较干净。但是因为一夜的降温,早上的水温比较低。而下午水温较高,比较适合怕冷的人。夏秋季节。
一天中最好是在早上7时,下午3时,晚上8时去游泳。人体一昼夜间机体能力处于变化的状态。每天7时至12时,14时至17时是肌肉速度、力量和耐力处于相对最佳状态的时间,若在此时间里进行(游泳)健身锻炼和运动训练,将会收到。
早晨或者晚上,不过晚上最好啊,可以每天呆几分钟赶快离开到安全地方玩呀,虽然时间短了,但感觉它是挺珍贵的。不同的时间,一般海边都会有说明每个月的涨落潮时间,但也只是参考。如果你只是想去游泳,那就在白天,找海滩平缓,不。
这个主要是要考虑1】;避开太阳直晒强紫外线伤害皮肤---11:30---14:30 , 2】;避开温度最高14:30--15:30所以下午16:00再去比较适合。 另外如果是初学者,或者水性不是很好,好要注意避开潮涨的时段,并且保持。
北海银滩5月份可以下水游泳,平均气温为26-32度。早上和晚上气温较凉,适宜游泳为10:00-16:00,北海比较适宜游玩的时间:4月底-6月底(除去壮族三月三放假、以及五一假期)、9月初-10月中下旬(除去中秋、国庆假期)。嬉。
您好,很高兴为您解答!最适合的时间是下午2点到4点之前,这个时间段是海水最暖和的时候,同时也不是涨潮的时间。
早上8:00-9:00,下午5:00-6:00最好,不晒,空气好;但要注意台风和潮汐,最好和伴一起去。
。游泳过后也要注意营养的补给,当然不能马上吃东西。如果是初学,也没大运动量的话就不必考究,不吃东西也没关系。人在下午四、五点的时候运动最好,晚上七、八点的时候最有精神。很多游泳比赛也都是在晚上进行的。
上午11点前或者下午5点之后吧,阳光不那么刺眼,也没有很晒。
夏天,5.30-7点这个时候 太阳最舒服。我说的那个时间是海南的,海南5.30-7点的时候太阳刚好西下,伴随着黄昏背景。我想你应该非常愉快。
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