初学游泳游不远

为什么我游泳总游的不远

然后可能就是楼主的心理恐惧了。 游泳就是得逼自己那么一下才好。不要老觉得自己要沉会沉，不行就漂一会儿，然后就又可以继续游了。多游游肯定会游的越来越好

1、自游泳老是游不远,还容易累,怎么才能游的远还不累？

控制速度。在自由泳的时候，如果想要长游不累，那么我们就要控制速度，在泳池中掌握好节奏，这样可以使我们更好的享受游泳。增加摄氧量。一方面，摄氧量和我们的心肺功能有关，另一方面，我们也可以通过增加吸氧时间来。

2、刚开始学游泳 游不远就累了怎么办

游泳本身消耗体能就很大，刚开始游不远很正常，循序渐进，多加练习就可以了。其实和跑步是一样，刚开始你能跑一公里，慢慢练习，就能跑两公里，三公里、

3、初学者游泳怎样长游不累、省力游得远？

双臂往胸前抱水，同时双腿尽量往臀部收。三的时候，低头的同时伸手，紧接着蹬腿夹水。注意抱水要快，双腿蹬腿夹水要有力并一气呵成。学蛙泳不要急于求成，把动作、节奏和体位掌握好，反复练习，那么游起来就轻松很多。

4、为什么我游泳总游不远

对 我认为是姿势不对！要想游得快 自由泳就首选！具体方法如下：1.可以用手板,先练习打腿 2自由泳时身体俯卧在水面成流线型,背部和臀部的肌肉保持适当的紧张度,在游进中保持头部平稳, 躯干围绕身体纵轴有节奏的自然。

5、初学游泳请教高手,蛙泳腿为什么蹬完感觉游不远?除了动作做标准,还有什 .

你如果戴游泳眼镜的话可以往游泳池底部看，你会发现其实蛙泳的腿蹬完后身体要自动往前游一段距离，然后再次蹬腿，你必须注意，蛙泳时的手动作也必须正确，否则会影响你蹬腿时的前进力 。

6、我学游泳五天了,就是学不会换气,也游不远,各位帮忙啊~

第一，不要着急，我学蹬腿用了三天，到加上了手至少用了两个星期，而且真正标准的姿势还是加入游泳队了才学会的。第二，憋气不太重要，至少对初学者是这样，等到姿势标准了要提升速度时再操心也不迟。姿势正确才是最重要。

7、刚学会游泳,觉得很费力气,都游不远,怎样游才轻松点

学会游泳就不会累了。你还没有学会游泳呢。放松，不要紧张。节奏感掌握好。水中吐气。抬出嘴巴吸气。不要死命的蹬。多漂一会。就不会怎么累了。游泳，不是让你去拼速度的。如是为了速度，则与跑100米一样一样，累 。

8、我游泳初学者 今天下午学会了仰泳 但是还是泳不远 求经验求方法_百度知 .

仰泳是最轻松的，只要不断游，练好体力，再加上用小口快吸的换气方法，无力后再屏气浮在水上，找好感觉，就可以很快学会、学好仰泳

9、自由泳游不快,也游不久,怎么办？

又啰里啰嗦说了这么多，具体的的一些改善方法什么的可以翻看一下我以前关于自由泳的问答，虽然不是很专业的回答，但也都是我实际游泳的一些心得体会和我搜集到的一些学习方法，希望能对游泳初学者们有启发和帮助。自由泳游。