关节损伤可以去游泳池吗

游泳可以帮助膝关节、踝关节损伤的恢复吗？

答案是肯定的。游泳运动是可以改善我们的膝关节和踝关节损伤的，而且水中康复也是目前国内外必备的康复手段之一，水中康复既达到了康复下肢关节损伤的目的，还可以减轻下肢关节在运动时收到的压力，因此水中康复是普遍受到物理治疗。

1、游泳能改善膝关节踝关节损伤吗?游泳对膝关节炎有益吗？

游泳对膝关节损伤还是比较有好处的。膝关节损伤患者可以吃些活血化瘀，消炎镇痛，促进软骨生长的药物进行治疗。患者日常生活中要注意休息，避免过度劳累，饮食上也要清淡，不要吃辛辣刺激油腻的食物。

2、身上有伤口能去游泳池游泳吗

一般是可以游泳的，如果游泳池是比较干净的，又没有什么皮肤或其他疾病的人在一起的话。如果伤口比较的大还是要慎重的，尤其要保护好伤口，有的时候伤口不能沾水，影响愈合。

3、膝盖韧带损伤可以做俯卧撑和游泳吗？

动作舒缓的游泳基本可以，俯卧撑不行。膝盖韧带损伤后康复需要对膝盖附近肌肉做锻炼，但需要做无负重锻炼，所以需要腿部绷直并使腿受力的俯卧撑不可以。但游泳全身负重很小，不做大力踩水做动作舒缓的蛙泳等简单游泳慢慢游是可以。

4、游泳会不会对关节造成损伤,你有什么看法？

游泳是一种很好的锻炼方式。由于水的浮力和阻力，人的关节在地面上不会受到那么大的力，肌肉可以得到很大的锻炼负荷。骨科医生会建议关节患者在水中行走进行锻炼运动损伤可以外用接骨粉治疗，用于治疗骨损伤和软组织损伤。局部给。

5、医生说是关节炎。不能剧烈运动,那秋游可以去游乐场玩吗,还有哪些需.

20岁的女生左侧膝关节炎，可以适度运动，可以去游乐场玩不剧烈的活动，避免膝关节过劳及扭伤、跌倒等。

6、蛙泳对膝盖受伤的人真的不能使用吗？

蛙泳一定会对膝关节造成损伤，练习一下别的泳姿才是最好的解决方式，如果膝盖本身就有伤的话，我建议不要去学习蛙泳，风险太大，初学者无法保证将膝关节的损伤降低，这会对后期的游泳训练造成很大的不便。

7、膝盖损伤后能跑步吗？

如果是跑步过多，有可能造成膝关节的进一步损害，这时我们一般建议患者可以进行游泳，因为游泳对膝关节损伤的患者，是一个非常好的锻炼项目。膝盖受伤之后不能慢跑，主要有以下两个方面原因：1.膝盖受伤之后，不论是骨头还是周围。

8、皮肤有小伤口是否可以去游泳池游泳？

而出现脱落情况。一旦结痂脱落，也就意味着，我们的伤口又需要重新结痂。这个过程不仅容易出血，还容易让我们的皮肤留下疤痕。因此在我们的皮肤受伤以后，就尽量不要去泳池游泳，等到伤好以后，再去尽情的玩耍。

9、游泳会不会对关节造成损伤?你有哪些看法？

众所周知，游泳在我们生活当中也是比较常见的一个有氧运动，很多年轻朋友们在夏天的时候都会去游泳，游泳不仅能够对身体好，同时也能够起到一个减肥的效果，要知道正确的游泳是不会对关节造成损伤的，接下来小编就为大家介绍一。