关节弹响能游泳吗女生

膝盖总是嘎吱嘎吱响,还能运动吗

大家可以看看那些游泳运动员，身材都是棒棒的。通常关节弹响，有生理性和病理性之分。大多数关节弹响属于生理性，没有身体其他部位的不适，对身体危害不大，不需要特别处理。但有一部分人的关节弹响的时候，还会伴有酸疼，

1、我髋关节弹响想用游泳来治疗可以吗

可以，但最好幅度小一些

2、运动时关节有异响,还能运动吗？

如果没有明显的疼痛，关节间的生理性响声，一般不会影响锻炼和正常生活。如果膝关节有摩擦声，则需要停止运动，可以先降低一些运动量，等膝关节的力量加强了，再做运动。其实，人类的身体，会发生很多类似的小状况，让人感觉。

3、腿关节响是怎么回事

如果关节响并伴有痛感，则说明膝盖有问题。为了减缓膝部疼痛，可以通过骑自行车、散步或游泳等进行锻炼，有助于防止疼痛。关节弹响伴酸痛或是疾病预告 一般来说，关节弹响有生理性和病理性之分，大多数关节弹响属于生理性，

4、膝盖弹响还能跑步吗?要怎么恢复正常呢？

膝盖出现弹响，是否可以运动要根据具体情况。如果是生理性的弹响，没有其他的症状，可以正常的运动。如果在膝盖出现弹响的同时，伴有疼痛的症状，证明膝关节出现了问题，这个时候就应该停止运动，及时的去医院进行检查。

5、膝关节炎患者可进行的改善运动？

游泳：在游泳的过程中，水中有浮力，膝盖不会受到额外压迫，且游泳为全身性运动，不会对某个关节产生过度磨损。此运动既能增强全身肌肉的力量，增强体质，还能够有效减轻膝关节部位受力。此外，在季节出现变化时，患有膝。

6、膝盖老响还能练深蹲吗

在病人出现深蹲后有膝盖弹响，病人还会感觉膝关节部位有明显的疼痛，在外观上有肿胀或者伴有弹响，影响膝关节活动，说明是一种病理性弹响，可能发生膝关节内的软骨、半月板、滑膜、髌腱等组织有损伤，就不能够继续做深蹲的。

7、膝盖弹响还能跑步吗?有什么原因吗？

总之，对于跑步中出现单纯的膝关节弹响，如果没有任何不适或疼痛，不需进行治疗，也可以正常跑步，一般对人体也没有太大影响。而如果有痛感并伴有膝盖发炎、肿胀、积液现象的话，一般建议尽早去医院看看，结合检查结果，进一步。

8、把腿伸直或者是弯曲的时候膝盖会发出响声是什么回事？

这是关节弹响，关节弹响是人体的关节在运动时发出的响声。关节弹响可以分为生理性和病理性两大类。病理性关节弹响非常复杂，有关其病因病理、治疗和预后可向物理康复治疗师、骨科医师等咨询。生理性关节弹响是来自关节腔内。

9、有个提臂前伸动作,做这个动作时肩部关节会发出响声,怎么回事?_百.

正常。如果平时坐姿不正确或者经常做办公室伏案，那么游泳时就会出现这样的情况。是因为关节不够灵活的 原因，不必担心。游开了，就好了。建议：下水前适当热身。