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足球和游泳哪个运动量大

编辑:原创2025-03-23 03:49:51浏览量:67233

游泳和踢球哪个运动量大

按职业运动员的常规评判标准,游泳在持续性方面要比踢球强,还有一小时游泳距离上,按1:4的比例算消耗也要大于足球,因此游泳的运动量会比足球大。

1、什么运动是踢球的2-3倍运动量

游泳,游泳的运动量通常都是踢足球的运动量的2到3倍,而且游泳的话,是身体上面的整体的肌肉群在同时进行运动,这个消耗的能量,相对应踢足球的运动量的话,还是非常非常的大的,所以游泳运动的运动量整体上还是非常大的。

2、游泳和踢足球那个消耗体力大

踢足球很多情况下是无氧运动,游泳大多数是有氧运动,如果是健康运动建议选游泳

3、一个经常游泳的和经常踢足球比赛的哪个体力好

这则关于运动的故事,要从一所高中讲起。年轻的体育老师邓肯正在布置着早晨的任务:1600米跑。他要求每个学生设法用最快的速度跑完1600米,平均心跳要保持在185次以上。学生们都很努力,只有落在最后的女生米歇尔好像毫不在意。

4、足球和游泳哪个更好

就体力而言差不多,但是足球只是锻炼下肢肌肉和耐力,而游泳则锻炼了全身肌肉

足球和游泳哪个运动量大-第1张

5、田径,游泳,足球,篮球,怎么排名

第二是游泳,游泳是最苦最累的运动,仅次于田径的第二体育大项。第三篮球,篮球是一向观赏性较高的运动,激烈精彩。第四足球,所谓的世界第一运动不知道是被哪个脑残吹出来的,这项运动本身比较粗糙,不像篮球乒乓球这么细腻。

6、打篮球,慢跑、坐、睡、踢足球、游泳、散步,在相同的时间里,所需能量的.

游泳消耗最多,能锻炼全身各部位,除了老二,而且在水中阻力要比空气中大不要特多,可以说比打篮球踢足球消耗的体力多好几倍;最少的是睡吧,吃完了就睡肯定不吃完了就坐更容易胖。打了这么多发现悬赏0,那大哥就给个。

7、世界第一大运动是什么?

而且足球是一项真正的团队运动。在目前主流的团队运动中,人数最多。不管谁家出身贫富,都可以成为一名优秀的运动员。足球运动本身对参与者的要求不高是一个重要原因。足球运动员的高矮胖瘦问题不大,这给了世界上所有的孩子。

足球和游泳哪个运动量大-第2张

8、打篮球 慢跑 坐睡 踢足球 游泳 散步为什么慢跑比打篮球好样量大

散步比较适合大众,但是论运动激烈程度,还是篮球大,足球跑动非常大,运动量比篮球大,游泳练全身,最全面.信我,我体校

足球和游泳哪个运动量大-第3张

9、男童练足球和游泳哪个好

其实这两样锻炼都可以,如果只是强身健体的话,相对而言,足球的危险性较高,游泳如果有父母陪同的话,还是比较安全的,对小孩来说,适当的锻炼都是不错的,不要为了什么目的而去锻炼才是正确的选择。

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