游泳有助于跳舞吗女生

该上初二的女生一个月学拉丁好还是游泳好？

建议去游泳！游泳摆脱地球引力，长个塑身材。一个月除了很没天赋很怕水的人，一般都学得会，而且是一项求生技能。拉丁舞可没那么快能学好，还要找舞伴，一个月的时间太仓促，不建议。

1、游泳还是跳舞对保持漂亮身形和年轻比较有用？

跑步，跳舞都有可能伤到腰或腿，但游泳是不会伤到身体，除非长期在水里，对于男人比较伤肾。

2、游泳可以增加弹跳力吗

游泳可以提高你身体的协调能力和反应能力，与弹跳力没有必然联系，下面教您一些增加弹跳力的方法！弹跳并不是单单的腿部力量，而是全身力量的综合，只不过腿不力量是比较关键的。腿部，其次腹部，再次背部，还有臀部。1.跳绳和。

3、学跳舞好?还是学游泳好？

游泳比跳舞更消耗体力，利于塑造形体，跳舞还要压腿，疼啊！还是游泳好，这只是我的个人意见。

4、舞蹈和游泳哪个练气质

舞蹈。学舞蹈可以让女孩子的身形较完美一些，帮助纠正形体，可以使女性的体态和身姿更挺拔，对于一个女孩她身上的一些气质会有提升，而游泳是一项运动，能够增强体质，对减肥也有好的效果，但对于气质的锻炼不如舞蹈。

5、儿童练舞蹈对练游泳有影响吗

没有影响、练舞和游泳会让线条更漂亮、但要注意的是练舞时要按照老师的要求做、否则很容易将体型练垮

6、游泳对女生的好处

另外,游泳时,呼吸肌负担大大加重,12-15千克的水压压迫着整个脑腔,有助于肺活量的增加。健美身材 对于女生来说,健美身材是游泳最重要的一个好处。游泳能有效地消耗体内脂肪,尤其是长时间地游泳,因为水温与体温相差约10OC。

7、适合女生做的有氧运动有哪些？

更重要的是，游泳有利于心脏和肺的健康。春天到了，夏天也就不远了，赶紧为减肥准备起来吧。跳舞 我们会发现跳舞可以锻炼我们的整个身体，有利于我们塑造一个完美的身材。我们经常跳舞也可以放松我们的心情，缓解我们的疲劳。

8、长期游泳对女性的好处

另外,游泳时,呼吸肌负担大大加重,12-15千克的水压压迫着整个脑腔,有助于肺活量的增加。健美身材 对于女生来说,健美身材是游泳最重要的一个好处。游泳能有效地消耗体内脂肪,尤其是长时间地游泳,因为水温与体温相差约10OC。

9、女生学习游泳有哪些好处?具体体现在哪些方面？

女生学习游泳有哪些好处？具体体现在哪些方面？游泳是很好的有氧运动，长时间游泳不仅可以塑造体型，还有减肥瘦身的效果，可以增强抵抗力和免疫力，减轻工作和生活上的压力，女性坚持游泳会带来很多好处。使体型更完美 全身。