腰椎键盘突出游泳会加重吗

腰椎间盘突出可以游泳吗？

结果是不可以的，游泳尽管对腰椎间盘有效果，但并不全是游泳姿势都适宜的，因此游泳减轻腰椎间盘突出一定要特别注意选用恰当的游泳姿势及方式，要是没意识到这一点，游泳很难减轻病症，很有可能会加重病情。四种游泳姿势蛙泳。

1、腰椎间盘突出游泳管用吗？

游泳对于腰间盘突出是有好处的。游泳的过程中减轻了对腰椎本身的压力，有利于腰椎的曲线的恢复，同时也可锻炼后背腰椎的肌肉，增加腰椎的稳定性。

2、游泳对腰椎有好处吗

如果发病后放任病情发展则有可能导致大小便失禁、截瘫等严重后果。临床上，很多腰椎间盘突出患者在就诊的时候，医生都会建议患者可以游泳，缓解腰椎间盘突出的症状。

3、游泳对腰椎间盘突出好不好？

除游泳运动本身外，水温的刺激也会增加血液循环，促进新陈代谢，有助于改善腰椎部血氧供应。所以，经常游泳对于健康人预防腰椎病和腰椎病患者进行辅助治疗防止旧病复发，都有较好帮助。所以游泳可以有效防治腰椎间盘突出症。需要。

4、游泳对腰椎有好处吗?腰椎病患者游泳需要注意什么？

但是蝶泳则可能加重腰椎间盘突出症患者病情！腰椎间盘突出症患者可以游蝶泳吗 不宜。蝶泳是指在游泳时采用两臂划水到大腿后提出水面，再从空中迁移的技术。专家表示：“蝶泳时主要靠腰腹部及双上肢发力，动作幅度比较大。

5、游泳对腰部不好的人有作用吗

游泳常见自由泳、蝶泳、仰泳和蛙泳等方式。从医学上来说蛙泳是对腰椎较好的，蛙泳主要靠腰腹及腿部发力，同时蛙泳换气时需要肩背部用力，肩背部的肌肉得到锻炼，所以，腰腿痛及颈椎病患者适宜。但是蝶泳则可能加重腰椎间盘突出。

6、腰椎盘突出压迫神经可以游泳吗

腰椎间盘突出可不可以游泳和突出的严重程度，还有时期是存在一定的关联的，如果目前是腰椎间盘突出的急性期，也就是发作期，在这个期间建议不要游泳，以免因为水温过低刺激局部，使局部疼痛的情况加重。如果在急性期最好是建议。

7、在凉水里游泳对腰肩盘突出是否有不好的影响

有很好的影响，可以帮助你缓解症状，游泳帮助你改善了平时身体对间盘的压迫，治疗腰间盘、椎间盘突出的最好的辅助方法就是游泳啊！但是不能激烈、不能过量，贵在坚持！我的四位学员已经完全康复了，现在我还在有三位坚持。

8、腰椎间盘突出的病人可以适当游泳吗？

对于腰椎间盘突出症状减轻有一定的帮助作用。所以在病人出现腰椎间盘突出情况以后，日常生活中可以行游泳运动，倒走，吊单杠，平板支撑，飞燕活动来加强腰部肌肉，筋膜，韧带力量，以避免腰椎间盘突出情况加重。

9、患了腰椎间盘突出的人,游泳能不能改善疼痛呢？

游泳可以锻炼竖脊肌、对腰间盘有促进恢复、和防止复发的作用、但要注意局部的体温保暖。由于腰椎间盘突出症患者，最忌讳的是两个动作：久坐；2。弯曲姿势不当。游泳也会增加腰部肌肉群的力量，增强腰部屈肌群的力量，