膝盖痛可以去游泳吗女

膝盖疼能游泳吗 膝关节炎患者能游泳吗

一般来说，膝关节疼，对慢速的游泳影响不大，相反，柔软的水，有助于膝关节附近肌肉群的康复，对一些拉伤、扭伤有帮助。但是，急性创伤造成的关节疼痛最好别下水，以防发展成创伤性关节炎……。

1、求助:膝盖受伤了,可以去游泳吗

NONONO，别去，不管你是去大众的还是去海边的，都不要去，因为现在水特别不干净，哪怕一天一换，就拿我前几天去游泳来说吧，我当时刚换了进去以后本来想痛快的畅游，结果发现有个人在游泳池里面搓泥= =我的天呀，我瞬间。

2、膝盖半月板损伤后,可以去游泳吗?/

完全康复可以的，最好一年以后再游泳。

3、膝盖疼可以做什么运动

膝盖有问题，游泳肯定是最合适最安全的运动方式。但是如果问题不严重，合理控制运动量和运动强度的话，慢跑、快走也是可以的，要选用抗震效果好的专业一点的慢跑鞋。我十字韧带撕裂过，2011年做了修复手术。现在可以慢跑，每周跑。

4、我的腿部膝盖这伤筋了,已经3天了,可以游泳吗？

最好是不要，因为上到了腿神经，有可能会牵动到身体的其他部分，游泳的话有可能会受不了水的压力，会使腿的肌肉收涨的，所以还是劝解亲如果不是必须的话，最好是不要游泳。

5、膝关节疼痛该如何改善?在生活中可以适当做哪些运动呢？

方法相当简单，就是选择两条长度约8~10公尺、3公分粗的麻绳，将一端绑在墙上或可固定处，然后用手大力甩动绳子，将绳子甩出各种波浪状。3膝盖疼痛6个小妙招缓解 充分的准备活动 提高人体体温，消除肌肉、韧带的粘滞性。

6、膝盖炎症康复之后可以做什么运动呢 可以游泳吗

膝盖炎之后由于膝关节会受到一定的损伤，可以进行一些轻松的游泳，但是比赛或者用力游泳就不能马上进行的，可以进行一些水中康复训练，帮助进行膝关节康复，康复之后就能进行激烈的游泳了。下面为大家介绍六种不需要器械协助的膝。

7、腿疼能继续游泳吗？

你的情况 很正常 不用担心 如果不动 自己就会好（时间会长点）代谢过后 乳酸堆积导致的 进行持续有氧运动 乳酸会随着能量代谢加速排出体外

8、我由于爬山过度导致膝关节痛,游泳对可以治疗吗

不能。膝盖的伤，只能是身体慢慢恢复，游泳是没有治疗作用的，游泳只是一项很普通的有氧运动罢了。

9、游泳能改善膝关节踝关节损伤吗?游泳对膝关节炎有益吗？

游泳对膝关节损伤还是比较有好处的。膝关节损伤患者可以吃些活血化瘀，消炎镇痛，促进软骨生长的药物进行治疗。患者日常生活中要注意休息，避免过度劳累，饮食上也要清淡，不要吃辛辣刺激油腻的食物。