秋天水温低还能游泳吗北方

入秋了可以游泳吗？

入秋了最好不要在户外水里游，立秋以后外面的河流水温偏低，游泳容易着凉感冒，但是一般大型的室内游泳馆水温是恒定（27°左右）的，您可以到您所在城市的大型游泳馆去游泳

1、秋天可以室外游泳吗预防感冒这样做

游泳是一项非常好的运动，锻炼全身，每个季节都应该适当游泳，秋天天气比较凉爽，但相对于室外游泳场，整体温度还是比较低的，会很冷，估计玩不起，不过看泳池有没有做恒温吧，如果您没有经常游泳的习惯，还是不建议去，可能。

2、秋天可不可以开始学游泳

秋天可以学游泳。秋季的自然水温多在5℃~20℃之间，秋季的冷水泳能对神经系统起到明显的刺激作用。秋季冷水泳可加强神经的兴奋功能使得洗浴后精神爽快，头脑清晰。冷水泳可以增强人体对疾病的抵抗能力，被称作是“血管。

3、立秋可以游泳吗,会不会对身体不好?在泳池游泳水温多少度好

医学专家们指出，只要锻炼者身体健康，没有感冒、咳嗽、畏寒等症状，还是可以游泳的，只不过需要注意，立秋后的天气有别于夏季，早晚偏凉，露天池水会比原来凉，如果体温无法适应，就容易抽筋和感冒，但不是不能冷水泳，而是。

4、秋冬季水温多少不适合游泳

各人不同，看你的体质了，有的人可以在零下二十度气温里冬泳，一般人在15度以下不适合游泳。

5、立秋了还能游泳吗

可以游泳，只是不适合。为什么立秋后不适合游泳：立秋后的天气明显有别于夏季，早晚偏凉，露天泳池的水会比原来凉，如果体温无法适应，就容易抽筋和感冒，冷水泳应该在室内游泳场馆进行。随着气温的下降，游泳的时间最好选。

6、12~16的气温可以游泳吗

如果体验过室外的冬泳，这个温度是可以游泳的；如果你不曾体验过冬泳，但体质比较好，有一定的抗寒能力，也可以游泳，只是游的时间不要太长，感觉手脚开始凉得有点疼（麻），就要赶紧终止（你没心理准备，可能对接下去的寒冷。

7、秋天的大热天可以去游泳吗？

当然可以去游泳，而且秋天游泳比夏天游泳对身体更好。秋天游泳锻炼时其健身价值要比夏季高。人在水中活动的阻力比在陆地上大12倍，手脚在水中运动时，背、胸、腹、臀和腿部的肌肉能得到很好的锻炼。而且人在水中丧失热量的。

8、秋冬天可以游泳吗？

4，在水中游泳时间：按《全国冬泳通讯》记载的冬泳活动的普遍经验，14度水温以下为冬泳，一般可游泳14分钟，以后水温每降低1度相应同步减少冬泳的时间1分钟，也就是到1度左右的水温时只冬泳1分钟左右。要以自己在水中没有。

9、秋天适合游泳么？

对不会游泳者来说，坚持冷水浴一样有锻炼效果。方法是用5度至2度之间的冷水洗澡。冷水浴锻炼一样要循序渐进，洗浴部位从局部到全身，水温由高到低，洗浴时间由短到长。常见的冷水浴有四种：一种是头面浴，即以冷水洗头。