编辑:原创2025-02-08 07:15:53浏览量:67890
可以。但是要满足几个前提条件,一是你的关节疼痛在关节活动时没有明显疼痛,即关节状态处于非发作期;二是水温不可太低,对关节的过度刺激会引起复发或病情加重。只要到正规的游泳馆里,一般冬天水温也是20度左右,当然建议。
不可碰水。手指骨关节炎是一种损害关节疼痛主的慢性疾病,属于风湿病的范畴,其中,骨关节炎当中最常见的就是手指骨关节炎,因此,生活中人们一定要重视,如果出现手指关节疼痛的症状,一定要及早的到正规的医院进行确诊治疗。
可以,很好,因为游泳时,不受重力作用,关节不易受到伤害,但最好在夏天游。
没事的。我游泳3年多了,当然可以游了。可能是你受凉了或者是冬天了。
骨关节炎的患者是可以游泳的。游泳的时候人体处于仰卧或者平卧,对于膝关节、髋关节等造成的压力是非常小的,一般不会造成关节损伤。而且游泳的时候,人体的心肺等器官功能都会得到充分的锻炼,所以骨关节的患者是可以游泳的。
可以的。在游泳池中锻炼,水中的阻力是空气阻力的12倍,它可以有效在不损害关节的前提下加强肌肉力量。游泳也好,在水中步行走动也可以,要注意锻炼速度要缓慢和平稳。
即使是一般的颈椎小关节骨性关节炎,也不宜大幅度及强有力的游泳,以免相互碰撞刺激加重症状。当然,轻柔的动作游泳还是可行的。需要提醒的是,感冒发热及女性在月经期以及皮肤破损的人不宜游泳。风寒湿型或肾阳虚的病人最好。
暂时不要游泳,特别是不要在很冷的水中游泳。
对于老年人,适度游泳还可以预防骨质疏松的发生,增强骨骼肌的弹性,降低骨折的风险。此外,游泳不但能增强全身肌肉的力量和关节的活动性,还能使心肺等多器官功能得到锻炼,并可增强机体免疫力。为什么关节不好 锻炼过度。
回答:不可以的。其是由于老年或其他原因如创伤、关节的先天性异常、关节畸形等引起关节软骨的非炎症性退行性变及关节边缘骨赘形成,临床可产生关节疼痛、活动受限和关节畸形等症状.可以热疗、水疗、红外线、超短波、电刺激等均可。
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