高手游泳怎么游的快一些

游泳怎么游的快？

自由泳速度最快，在自由泳项目比赛中可以采用任何姿势。(由于爬泳最快，所以在自由泳赛中运动员多用爬泳)。自由泳是身体俯卧在水中，几乎与水面平行，依靠两臂轮流向后划水，两腿不停地上下向后方打水，侧面呼吸而游进的。

2、怎样游泳才能游得快

减少阻力。游泳运动员经常关注怎样才能游得更快，却忽视了如何尽量减小阻力。游泳时的阻力来自于水的阻力。利用身体两侧。用手臂划水时，不用担心身体会向另一侧倾斜。这种情况需要更好地利用背部肌肉和肩部力量。改。

3、游泳怎么游的快啊

(1) 泳员在滑翔姿势,身体接近水平。头部80%沉于水中,脸微微向前,双臂伸展,掌心向著斜外侧。(2) 捉水动作在水下约7~9寸处开始，双手作侧面的划动，在这时开始呼气动作。(3) 双臂没有明显的屈曲，继续的划向外侧，

4、游泳怎么游的快？

想游泳游得快：一是学习、二是模仿、三是改进、四是练习、五是探索、六时坚持。一是学习：请教游泳场的教练、高手；观看游泳教学及高等级比赛的视频。二是模仿：自己要亲身去做，一个动作、一个动作的模仿，一天内最好。

5、怎么才能快速提高游泳速度

怎么才能快速提高游泳速度 首先用放松的状态来游自由泳，以25米或者50米做一个标准，计算自己划臂的次数和每一次划臂入水和出水的时间。(如果有人帮忙计算更好，没有就自己默默算一个大概)。在第一步的基础上，

6、怎样游泳速度最快？

自由泳，竞技游泳四大泳式之一，在游泳竞赛中是最重要的项目。在自由泳比赛中运动员都选用速度最快的爬泳，由此自由泳多指爬泳。游自由泳时运动员俯卧水中，两腿交替上下打腿，两臂轮流划水，动作很像爬行。本片紧抓自由泳的。

7、游泳怎么才能游得更快？

\x0d\x0a游泳的换气，要掌握三条原则：一是水下呼气，水上吸气;二是呼气以鼻为主，吸气只用嘴;三是慢呼快吸。在水中呼吸与平时的习惯是不同的，平时呼吸都是用鼻子的，而游泳时吸气是用嘴。在开始练习时，可在齐。

8、哪种游泳方式游得最快？

蛙泳--自由泳--仰泳--蝶泳or自由泳--蛙泳--仰泳--蝶泳 爬泳,俗称自由泳。游爬泳时,人在水中成俯卧姿势,两腿交替上下打水,两臂轮流划水,动作很像 爬行,所以人们称之为“爬泳”。 爬泳是四种竞技游泳技术中速度最快的一种姿势,在游。

9、请问各位游泳高手,游泳怎么才能游得快啊？

接下来就非常复杂了，手腿的配合协调问题，呼吸是头部的转动问题，当然，还有最基本的整体动作。一般要注意的顺序是这样的：1 身体的平衡。2 呼吸时头部的转动。（呼吸幅度过大，同样会把整个身体位置带歪，这是所有初学者。

10、蛙泳怎样游得快?有什么技巧？

当游到一定的水平后,可以在伸手臂的时候手掌露出水面,这样受得阻力小些。还有点,当小臂与身体成90度时,手掌向后划水,这下使劲点,把身体抬起来,就是换气了。 蛙泳怎么游得快 蛙泳由青蛙而得名,所以游泳时可以想像一下青蛙的游泳。