坚持游泳肩膀变宽了怎么回事

游泳肩膀是否会越来越宽？

游泳因为是肩关节受到刺激，所以在发育期间骨架会变宽，变大。从这个角度讲，自，仰，蝶都可以使肩膀变宽。但是当发育结束后，骨架不可能发生变化的情况下，只是肩部肌肉变大，从这个角度讲，健美才最容易让肩膀变宽。相对。

1、为什么游泳会令肩膀变宽？

肩膀变宽原则上当然是多运动！如何能够让你的肩膀变宽：罗马不是一天造成的,肌肉不是一天长成的,骨骼定型,但你可以多吃红肉,如牛肉.羊肉等高蛋白质肉类。全身肌肉都能发达、匀称者，首推游泳:肩膀的背肌与三角肌游。

2、长期游泳会使肩宽吗

姿势正确 达到运动训练强度 蝶泳与仰泳效果明显 如果是业余的不会。如果自己是粗骨骼那么肩本身会比较宽。如果是属于小骨骼的，那么肩宽一点会显得丰满。长身体的时候效果会加强，不知道错觉你当时学习的强度如何？

3、请问游泳会不会使肩膀变宽啊？

游泳确实可以使肩膀看起来比较宽，那是因为游泳对上臂肌肉训练多，在儿童期也会促使肩部骨头的快速增长，当然这些是需要长期才会产生的效果。但是你这点时间，什么都不会改变的，不用担心~~好好学吧~~游泳并不是非常好学的~。

4、听说游泳会使肩膀变宽是吗？

会的 因为游泳双臂会不停的划水 使得肩膀的肌肉锻炼程度加大 肌肉的发达程度也就随之加大 导致肩膀变宽 不要一直不停的游。要适当进行调整休息

5、经常游泳的人肩膀会变宽吗？

经常游蛙泳和蝶泳的人，肩膀容易变宽；而自由泳和仰泳效果不明显。肩膀变宽是因为经常用力拉伸肩胛骨造成的。

6、游泳会使肩变宽,手臂变粗么？

我可以负责任的告诉你，是真的，因为这是我的亲身经历。 我也是练游泳的女生，大概游了8年了吧，现在我的肩膀就很宽，而且手臂比较粗。这是自然现象，对于专业运动员来讲，也是不可避免的。因为大量的训练会增长肌。

7、为什么游泳运动员感觉都是肩宽,倒三角身材？

游泳运动员都是肩宽，倒三角身材的原因：游泳这项运动的发力特点。游泳时人的双臂划水、双腿蹬水或省交叉打水，颈、胸、背、腰、臀等全身的肌肉都会运动到，所以身材那是绝对会很完美。水中运动这项运动本身特点 水。

8、游泳健将的肩膀都很宽,这是什么原理？

长期坚持体育锻炼的结果，特别是蛙泳，可以让肩膀练宽。

9、女生经常游泳会不会肩膀变宽的。

然后看起来比较宽一些。不过这个过程---脂肪的堆积，依然主要是在腹部，肩部的变化会少得多。所以只要你的运动量不大，同时你别暴饮暴食，你所担心的问题，基本上没有可能出现！你就好好享受游泳的乐趣吧！