编辑:原创2025-03-24 13:10:45浏览量:68912
哺乳期可以游泳。游泳比其他任何运动锻炼的肌肉都多,脊柱通常不会受到纵向压力或压力较小。在水流的作用下,很多奶妈觉得最累的腰背都能得到很好的缓解。另外,游泳最大的好处是可以让哺乳期的妈妈放松,有助于减轻压力。有。
对于较为年轻的女性,可以在哺乳期尝试游泳,而年龄较大的患者不建议在这个阶段做剧烈的运动,所以更不建议进行游泳。
如果不放心的话,可以在游完泳仔细冲个澡,洗掉身上残余的氯就好。4 游泳后哺乳注意事项 哺乳期妈妈游完泳之后,建议冲洗干净再给宝宝喂奶,因为虽然泳池中的水经过消毒,但仍然存在一些有害的微生物,如果游完泳不冲。
回答:你好,可以游泳,游泳本身并不会对哺乳造成影响,但需要注意游泳场所的环境卫生,避免造成感染,如果游泳之后发现有发热之类的症状,需要停止哺乳
哺乳期当然可以游泳游泳,然后对自己的身体一定要做好清洁是自己的孩子,不要受到一些未来的不干净东西的骚扰。
哺乳期是可以游泳的。但是一定要去规范的游泳池,有急救人员,良好的环境,恒定的水温,游泳池要定期消毒的。这样就可以避免乳头感染病菌,避免宝宝吃奶时感染病菌,导致生病。
回答:指导意见: 你好, 是可以游泳的, 是没有影响的,你不用担心的,祝你健康!
游完了把自己洗干净就不影响哺乳婴儿了。如果是对您自身而言,是可以去游泳的。
此法是可行的。运动是个循序渐进的过程,所以游泳时,以自己的承受力为限。注意泳池的卫生安全,不要感染了疾病传染给宝宝。喂奶前要把乳房清洗干净,避免把泳池不卫生的水让宝宝吸进。
刚出月子不要。但是宝宝大了就没问题了。哪怕是哺乳期,游泳完之后注意卫生,注意消毒就好。
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