编辑:原创2025-02-02 18:50:23浏览量:68179
哮喘是可以游泳的,确切的说游泳是对呼吸道疾病非常有利的一种运动方式,可以增强呼吸道的抵御能力,以及增加肺功能,哮喘是一种接触了过敏原以后,导致支气管平滑肌收缩引起的过敏反应,患者往往可以表现咳嗽、胸闷、气促,哮喘。
而游泳时,空气湿润,温度适宜,对呼吸道没有刺激,不会诱发哮喘。另外,游泳时池水给胸部持续的、均衡的压力,可以锻炼心肺功能,增强抵御哮喘的能力。长期坚持游泳,可以降低哮喘发作频率。所以夏天哮喘患者是可以游泳的。
需要注意的是,游泳馆中氢气成分过高易造成哮喘发作。因而,游水前较好先掌握泳游池中氢气的成分,并尽可能挑选一些户外自然通风良好的泳游池。哮喘是一种令病人十分烦恼的病症,其表现具体表现为发作性干咳、胸闷气短及其呼吸。
运动有时会诱发哮喘发作,引起“运动性的气喘”。因此应控制运动的强度以不引起哮喘发作为度,同时做充分的准备运动,逐步提高运动强度,可进行间歇性运动,例如跑10 秒钟休息30 秒钟,或跑20 秒钟休息60秒钟,比持续运动可以。
哮喘患者最理想的运动就是游泳,因患者所吸入的空气温和、湿度大,在水中身体处于水平位置会让肺部底部所堆积的黏液得以疏导。需注意的是,游泳池中氯气含量过高易引起哮喘发作。因此,游泳前最好先了解泳池中氯气的含量,并。
不可否认的一点是激烈的运动确实会引发哮喘,那是因为在激烈运动的时候我们的呼吸频率大大增加使得呼吸道的热量和水分逐渐丧失,从而也就造成了哮喘的病发,可是游泳这项运动恰恰能够有效的治疗以及缓解哮喘这种病症,在游泳的。
哮喘病人可以游游泳 很多哮喘病人都知道运动容易诱发哮喘,所以对自己的生活严加限制,能不动尽量不动。在就诊的哮喘病人中,这种“不敢动”的病人还真不少,北京大学人民医院呼吸科韩芳副教授每当遇到这种情况,总会告诉患者,
保持心情愉悦。情绪波动可以成为诱因。诸如忧虑、悲伤、过度兴奋甚至大笑也会导致哮喘发作。注意保暖。寒冷季节容易受凉而导致呼吸道感染,或天气突然变化或气压降低,都可激发支气管哮喘发作。支气管哮喘的预防重点在于缓解期。
游泳确实对锻炼呼吸功能有利,但是游泳运动量大,游泳池中水中含有消毒液可以诱发哮喘,因此不建议哮喘儿童做此项运动,如果要游泳需要在运动前吸入沙丁胺醇。部分哮喘的孩子对花香和各种香味也可能存在过敏,如果空气质量不好,
尽量不要游泳 这样能够帮助自己恢复,但是一定要注意避免受凉,因为很有可能会产生劳累,那么这个时候很有可能会再次引发哮喘疾病。对于过敏性的患者来说,在发作期一定不要游泳,如果自己的症状能够得到很好的控制,那么这个时候。
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