十八岁游泳还能长高吗

18岁女生坚持游泳还能长高么

能不能长高取决于你的骨骺线是否已经闭合，拍个X光片就可以看到。不过长高与否和你做什么运动关系不是很大，没有什么能特别适合长高的，身高主要是靠你父母的基因决定的。你老爸、老妈这样的身高，你还是有很大上升空间的，不。

1、游泳真的能长高吗？

可以长高，游泳是锻炼身体的方法，在18岁以下的青少年正处于身体发育时期，游泳可以拉伸四肢，促进骨骼发育，可以配合饮食，多吃含有维生素的水果等等

2、游泳能促进长高吗

游泳有刺激长个的作用。杭州师范大学运动人体科学教授徐玉明表示，身高受遗传影响，遗传是第一位的。但是后天的游泳刺激也有用！泳对青少年骨骼的刺激比较温柔，正好在适度的区间内，达到了刺激骨骼发育的目的，正好又在安全的范。

3、青春期游泳有助于长高吗,青少年每天游泳多久可以达到长高

青春期游泳有助于长高的，因为这个阶段的孩子骺软骨还没有真正的愈合，正是长高的好时期，每年大概还能长2到3厘米。游泳是全身性的有氧运动，能让身体的各个关节得到伸展，还能增强骨骼细胞活力，所以对增高是有帮助的。青少。

4、成年人坚持游泳会长高吗？

完全不会。一点成年了，身体就不会分泌生长激素了，是不可能在长高的，况且，游泳也不会帮助长高的。

5、游泳可以长高吗？

二是运动，你可不能靠想象运动，得讲科学。有助于长高的项目中，比较好的是游泳、跳跃、打篮球。比如，你可以摸高，用力跳每组6-10次，一天跳5-10组。如果跳绳，跳100个停一下，4-10组。累了就停止，运动过量对身体。

6、游泳可以长高吗 青少年游泳的好处

游泳可以长高吗 游泳可以长高。影响青少年长高的因素，除了遗传，生活环境，气候条件，卫生状况，伤病情况外，运动锻炼对青少年的身高影响有较大关系，在运动项目中，游泳对青少年长高的作用最为明显。游泳为什么可以长高 水的。

7、游泳能长高吗

水中的压强是空气中的50倍，经常游泳能增大对骨骺成骨部位的压力，刺激骨骼增长，对青少年长高是有一定帮助的。还能够增强心血管系统的机能，增强体质，提高协调性。许多运动项目都容易给机体造成劳损或损伤，但游泳是劳损和损伤。

8、青春期的男孩游泳能长个吗

亲，游泳运动是一个非常利于长高的运动，但需要长期的坚持 才会有效果，同时建议注意均衡营养，充足睡眠，都有利于长高的。

9、游泳可以增高吗？

完全可以`一般在你这年龄`保持运动`和给养``都可以达到增高的作用`当然``拉升类运动效果最好``游泳中自游泳和蝶泳绝对是翘楚``效果不是一般的好`