初学游泳站不起来的原因

第一次游泳站不稳

出现这种情况的原因就是不会游泳的人本能地在努力把自己身体离开水面，离的越高越好，实际是不可能的，只要头部露出水面呼吸即可。结果就是把自己力量耗尽，又不会平衡，最后溺水。你游了几下想站起来，不要硬往上串，而是。

1、第一次学游泳时,为什么在水里站不起来,怎么在家里练习一下

不是你站不起来，而是你心里的恐惧感，让你站不起来！作为初学者，你需要过这个水感的关口，应该说这是一个非常容易过的关口。建议：找一个浅池子，使用爬梯下水，慢慢的，一定要让自己的双脚牢固的站到池底。扶着爬梯。

2、刚学游泳,会漂浮,但不知怎样才能在水里站起来

因为初学者往往憋气什么的不太熟练，只要腿向下一弯就会站起来的，因为只要腿向下，人的重力就向下，其实还是很简单的，你有站不起来的情况是不是心里害怕的成分更大一些，其实游泳的很多因素都是客服不了心理上的障碍，只要。

3、我是只菜鸟,一直学不会游泳,总是游两下停不下来,然后让人救我,在浅水.

造成这种现象的一个主要原因就是他们总是力图把脑袋往上扬。人的脑袋是非常重的，脑袋一出水，身体的承重就更大了，再加上仰头，身体自然就沉了下去。所以学游泳要先学习俯漂。方法也很简单：在浅水区，背靠池壁站立，弯腰。

4、为什么我学游泳,憋气下水就控制不住,身体来回晃,根本站不起来。

正常，因为有浮力，让人扶着就好，只要放下腿就站起来了。

5、初学游泳为何在水中容易倾倒?怎样克服在水中的不平衡？

第一，可以先扶着池边先走一圈，然后再不扶着走一圈是否能走稳。第二，学习闭气换气和在水中怎么站起来，会闭气换气了，就会减少在水中摔倒的恐惧。第三，学习漂浮感受浮力，慢慢的就会习惯在水中了。

6、刚学游泳,在水中怎样由漂浮状态变为站立状态,我总是不会站起来。

另一种静漂，就是“正常的躺式静漂”，也是双手双脚不动能名浮于水面，这种比较好练，自身有很好的游泳底子或是不会游泳的人，在会这种静漂的人的教导下，10至30分钟就能够学会。但无论是哪种，如果是属于瘦子的，就得。

7、游着游着想停下可是站不起来啊,好紧张啊,都没安全感

站立很简单的！当你想站起来的时候，先收腿，膝盖收到肚子上，然后双脚同时往下踩，双脚踩到水底以后再抬起头，一定不要脚还没落地就抬头，不然很容易前倾喝水！此时手可以适当划水控制身体平横！

8、游泳的时候 为什么身体浮起来之后 就是站不起来

这个动作很简单，就是收起双腿，膝盖收向小腹，上身自然就起来了。你想象把身体团成一个球试下。多练习几次，熟练了就好了。你这个主要还是紧张，要学会游泳，首先就要不怕水，不怕水才能在水里自如的活动。

9、第一天游泳老往下沉.站不起来.都有心理阴影了.

我想即使是天才也不可能第一天就学会游泳啊。想学游泳，首先要感觉到水的浮力，你知道，身体越往下沉，水的浮力越大，很多初学者就是犯的一个错误就是，拼命想让身体浮出水面，身体越上来，水的浮力越小，你就只会恰得。