几年不游泳下水不会游怎么办

两年没游泳了,不敢游了,怎么办？

其实很简单，先下水，从呼吸开始，然后手扶在岸边练习一下，然后在浅水区里简单游一游，最后慢慢增加距离就可以啦~~这就是一个恢复游泳水感的过程！具体时间可以自己调解，觉得今天状态好，可以增加或者继续下一个环节，感觉。

2、太久没游泳了感觉竟然不会游了不是说会游泳了终身不忘么

学会游泳如果已经熟练掌握，基本上都是不会忘记的，但还是需要看练习的时间、熟练程度等决定，建议大家没事的时候还是可以多练习。

3、本来会游泳,但是一年没游,不会了,怎么办？

游泳这种东西那 学会就不会忘记 因为他是一种身存技能 或者说他是本能也可以 一年没有游泳 只是不在熟悉水性 下水之后 在浅水区多走动走动 适应水流 然后扶助池边做憋气漂浮的练习 然后放手 再来蹬腿 再来划水 再来唤起。

4、为什么长时间不游泳不会游了

长时间不游泳不会游了可能是下述原因造成的：本身游泳的熟练程度不够，肌肉记忆是需要长时间反复刺激才能够有的，如果本身就是刚学会基本的游泳动作就放弃，那么肌肉的记忆就处于比较浅的状态，因为不够深刻所以一段时间。

5、我学会游泳已经是七八年前的事了昨天去游泳完全不会游了该怎么办

要多下水感受，先适应水下憋气，然后再分解动作，在别人的指导下或者看会的人游，先练习腿部的动作，熟练之后再练习手部的动作，分解动作练熟之后就结合起来，把完整的动作练熟就可以啦，关键是要多练多下水 。

6、不会游泳怎么办

方法：在游泳池中慢慢往深水处走，不用怕走到水到你肩膀，你就再走回来。这样你可以好好感受水深处对身体的压迫。很舒服的。最好要有人在你边上，一是万一你抽筋就不好了，有可以给你保护。二是，你会感到安全。但不。

7、不会游泳怎么办？

如果是完全不会游泳，并年年龄在18岁以上的，不建议自学。因为儿童学习游泳时往往是有家长陪伴的，而且体重轻容易施救，安全较有保证，同时儿童的领悟能力比成人强，自学相对容易。如果是成人学游泳，还是找教练比较好，安全有。

8、不会游泳怎么办？

冷静地采取头顶向后,口向上方,将口鼻露出水面,此时就能进行呼吸。呼气要浅,吸气宜深,尽可能使身体浮于水面,以等待他人抢救。当不会游泳的人溺水时,要学会保持镇静,仰卧水面,呼救他人。特别是在仰卧水面时不要低头,

9、不会游泳怎么办？

不会游泳，可以找教练教也可以自己摸索。学游泳纸上谈兵没有用，要下水不断摸索，只有水中慢慢体验，才能快速学游泳，不妨按三步法进行：第一步，熟悉水性，试着在水下憋气。开始可以先沉下一部分身体，慢慢的全身沉在水下。

10、学游泳几年没游忘了怎么游正常吗？

如果忘了怎么游泳，说明一开始你就可能没有学会或者不扎实。一般情况下，学会游泳的人是忘不了的。如果学会了又忘记了，可能是感觉生疏，可以再耐心练习，会很快恢复的。