儿童冬天游泳喝点什么好

孩子是游泳运动员,冬天晚上游玩喝红糖生姜水可以吗

回答：问题分析: 你好,孩子不大。如果是冬天游泳的话。可以喝姜水等去寒的 意见建议: 这建议可以继续服用吧。同时要注意晚上游泳后要注意保暖吧。

1、儿童游泳后喝什么驱寒,小孩子游泳后怎么去寒

儿童游泳后喝什么驱寒这个问题的答案是喝姜汤，自古以来姜汤就是帮人驱除湿气的一大利器，孩子游泳完有湿气想要驱寒的话喝姜汤准没错，辣辣的姜汤喝下去之后整个身子都会暖和起来，因为生姜有驱寒祛湿功效所以喝姜汤可以帮助孩子。

2、儿童游泳后喝什么驱寒

儿童游泳后可以喝一点姜汤呗！那样的话，有助于驱寒的效果

3、孩子游泳后吃什么好？

刚游完,最好先休息一会,可以补充一些水分(喝适量凉白开或者水果),但不能过多,否则会增加胃、肠、肾的负担(游泳消耗了相当多的体力),待体力恢复一些再补充。 正餐跟平时差不多,进食量切记超量(暴饮暴食伤身,还容易引起肥胖)。

4、游泳后喝什么饮料最好？

白开水：这水最好的选择，可以迅速补充身体缺失的水分。碱性饮料可选：运动不仅疲劳还会引起酸性代谢产物的蓄积，因此，运动后可适当补充一些含糖量在5%以下并含钾、钠、钙、镁等无机盐的碱性饮料。对缓解疲劳非常有。

5、儿童游泳后可以吃什么

儿童游泳前可以吃什么 宜选择体积小、易消化和能量高的食物:在游泳前1～1。5小时,喝一小袋牛奶或者一杯含糖饮料,吃一点巧克力。奶酪、面包、饼干或者一支能量棒有助于稳定血糖水平。游泳者虽然不容易感到口渴。但会。

6、儿童游泳前需要注意补充哪些营养？

若很接近游泳时间，建议吃点流质或是好吸收的食物，例如香蕉含丰富营养素及微量元素，很适合用以补充体力。游泳过程中如果小朋友嘴巴或是耳朵、手掌等身体末端处呈现紫色，或身体发冷，代表可能身体热量不够、营养不足，此时要。

7、5岁小孩游泳之前吃什么l最好一

在游泳前1～1.5小时可以喝一小袋牛奶或者吃一点巧克力、奶酪、面包、饼干等体积小、易消化和能量高的食物，有助于保持良好状态。若很接近游泳时间，建议吃点流质或是好吸收的食物，例如香蕉含丰富营养素及微量元素，很适合。

8、学游泳时喝什么饮料对身体最好？

果汁、可乐（这种碳酸型饮料）千万不要喝，这两种不仅不能补充身体流失的营养，甚至会给身体带来更大负担，实在不行白开水、纯净水这些也行，只是没有运动饮料效果好。（个人建议，仅供参考，希望能帮到你）。

9、儿童游泳之后喝什么好

游完泳 最好先休息一下 在吃点巧克力 喝一瓶可乐 这两样东西都是增加身体热量元素的 做完运动身体会处于一种疲劳度 热量元素恢复会减轻身体的疲劳和饥饿状态 最好不要先吃饭 那样会导致身体消化不良 。