腿脚不舒服可以游泳吗女性

老寒腿适合学游泳吗？

老寒腿不适合学习游泳，因为在学习游泳的过程当中，水的温度很难控制，老寒腿如果接触到温度比较低的水会刺激诱发膝盖的疼痛，加重老寒腿的症状。

1、坐一会腿就麻可以去游泳吗

可以的，游泳是很好的锻炼方式，在水中重力与浮力基本抵消，利于身体放松，通畅血脉。注意逐渐适应水温，循序渐进。

2、腿疼能继续游泳吗？

你的情况 很正常 不用担心 如果不动 自己就会好（时间会长点）代谢过后 乳酸堆积导致的 进行持续有氧运动 乳酸会随着能量代谢加速排出体外

3、腿凉,脚凉能.游泳吗

可以，游几次后，开始有效果，游完脚热很长时间，不觉得凉。

4、游泳能放松脚部,小腿吗？

可以的，游泳是一项全身运动，通过游泳可以放松脚部和小腿。

5、夏天脚冷能游泳吗

水温低不建议游泳。夏天脚冷说明有疾病，例如局部血液循环不良者，或者肢体末梢血液循环障碍，都会导致手脚冰凉。注意饮食多吃一些性属温热的食品。

6、脚肿可以游泳吗？

这几天还是不要去游了，因为游泳的时候需要脚不断的拍水，对愈合不利。你的脚现在需要最好的休息。

7、小腿发凉可以游泳吗

不能，怕着凉，按摩可以 压：两手掐腰，大毋指向后，分别按在腰眼处，用力挤压并旋转进行按揉。推：两手掌对搓热，重叠放于腰椎正中，上下推搓至局部发热感 。按：取坐位，两手中指分别点按两腿膝关节后，感到酸、麻、胀。

8、容易水肿和体寒的人,可不可以进行游泳锻炼？

二、对于体寒和水肿的人来说，游泳可以选择在夏天进行，但是冬天不要游泳，因为冬天游泳可能会引起身体不舒服，还会导致各种疾病的发生。除了不能游泳之外，还有很多事情是不可以做的，比如吃冷饮、冰淇淋等，对于那些经常容易。

9、后期腿部出现浮肿现象,宝妈游泳可以缓解这种情况吗？

与此同时，孕妇也可以在午餐后将腿抬高在椅子上，采取半坐式的卧位。确保休息孕妇作为一个特殊群体需要特殊的照顾，休息一定要足够。每天晚上除了要有9到10个小时的睡眠外，饭后也要休息30分钟。即使怀孕的妈妈不能睡觉，也。