编辑:原创2025-03-14 05:20:42浏览量:67987
在水里受到水的压力,感觉憋闷是正常的,平时不运动,游了一小时会累,也是正常的。 但是后来恶心呕吐有可能是身体不适造成的,或者不小心喝了游泳池的脏水。也有可能是刚吃完东西,全身的血液会流向胃,帮助消化,如。
你好,这个情况下可能是由于游泳时间过长。劳累造成的,不需要担心的,休息一下,想吐的话,可以服用吗丁啉进行治疗。只要是不发烧的话,应该是问题不是很大的,不需要担心的,可以喝点温水,先不要吃东西。
喝了游泳池中的水。这个就不用多说了。
也可能是由于血糖低所造成的。最好少吃一点甜品。第三种情况:就是您有咽炎 解决方法:个人认为长跑前最好补充一下能量,喝几个葡萄糖!会好点 第四种情况;颈椎有问题 我想多半是太急做运动了,在长距离大运动量的运动前要。
回答:你好。这属于有胃肠道感冒引起的表现,需要注意休息,可以服用霍香正气口服液,监测体温,体温超过38.5需要应用退热药物
这个酸就是造成你肌肉痉挛的东西。想吐的原因和上面说的一样,消化系统缺氧,恶心想吐。休息一下就可以了,运动需要逐渐加量,不要一下过度疲劳,游泳属于逐渐疲劳,当时不觉得,注意掌握游泳的时间。
(2)作好准备活动和整理运动。 准备活动作得充分,可避免激烈运动带来的头晕、头痛等现象。整理运动做好后,可避免因突然停止而发生的这种症状。(3)保证供给机体足够的热量。在进行长时间运动或比赛前,应服用足够的含糖。
有很多原因。比如说游得太久了会造成眩晕。还有就是水太冰了。我有时候也会。你可以再以后去游泳的时候先在岸上做一下准备活动,全身热了在下水。并且要控制好游泳的时间,1个小时到两个小时就可以了,不可以太久。毕竟。
如果还有原因的话,那就是自身的因素,比如,这段时间没休息好.可以去可看一下医生确诊一下.游泳过后的话,这大多是感到胸肌扩张的感觉,可能你是女的吧,一般游泳是会锻炼到肺部肌肉,这是因为游泳换气的时候,你有种。
降低运动难度 如果是运动过量造成,应该减低运动难度,一开始可以跑慢点,再根据身体的适应情况加快速度。同时注意充分热身,能减轻运动时的不适感。倒立缓解大脑供氧不足 运动之后出现恶心不适,可能是大脑缺氧,血气供应。
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