腰部轻微骨折能游泳嘛女

腰部骨裂一个月可以游泳吗？

如果腰部骨裂的话，个人建议不要去游泳。如果是保守治疗，70天只是刚下床活动，只能做一般的康复训练，不宜去游泳之类较剧烈的活动。而且下床时还要用腰围保护。意见建议：刚开始应该把重点放在腰部肌肉的训练上，先练习腰背肌。

1、腰部轻微压缩性骨折多年能否剧烈运动

不能。扔实心球要转体。跆拳道……踢腿，转体，万一被人踢到，或者摔倒，半条命都没了。游泳，太极比较好点。最好复查一下，听听医生建议。

2、腰不好的女性可以选择游泳运动吗？

一、腰不好的人可以游泳 因为腰不好的女性在水中，浮力可以让腰部的肌肉群得到很好的放松，并且游泳运动，其实对女性的腰椎以及脊椎都有很好的锻炼以及恢复作用，最重要的是，游泳不是特别消耗体力的运动，比跑步、跳绳等运动。

3、骨折后通过游泳有助恢复吗

建议你别游泳了。游泳对关节是有恢复作用，比如肩周炎，颈椎病之类。而且游泳也是几乎零损伤的运动方式。但不代表游泳是万能的，骨头都断了，是要静养的，游泳就算再没损伤，那也是需要运动和发力的。还是好好休息吧，以免伤。

4、腰不好可以游泳吗

腰不好是可以游泳的,因为在水中,浮力可以让腰部肌肉群得到很好的放松,并且游泳的运动对人的腰椎和脊椎都有很好的锻炼恢复作用。其中的奥秘就在于,游泳是不负重运动,对于关节的锻炼大有益处。游泳对腰椎间盘突出的好处 游。

5、请教,骨折愈合后,多长时间能游泳

从骨折到好要三个月才能游泳。

6、骶骨骨折后,多久可以进行游泳这项运动

骶骨骨折后，一般在60天左右可以开始少量活动，游泳的运动量不大，不过由于下肢的运动还是会对骨折的愈合有一定影响，最好是在75天左右的时间进行。

7、我胸椎十一节摔轻微骨折现在已经四个月了,恢复的还好请问我能游泳.

可以适当游泳，如果疼痛厉害就不要，另外不能剧烈运动和干重体力活，还没有完全恢复尽量多休息，不要压迫胸腔，饮食上多吃含钙的食物。

8、腰扭后多久可以游泳

不是很严重的话两三天就可以，游泳本身对身体就是一种按摩，对腰部有缓解的作用，要慢慢的漂游，不要剧烈运动。

9、腰上打了钢板能游泳吗

腰上打钢板 就要减少腰部的运动 而游泳就是比较用腰的运动 不建议游泳 跑步等高强度运动也最好不要做