编辑:原创2025-03-01 03:36:21浏览量:68341
休息好了的话应该是没问题的,不过建议下次不要这样了!游泳池的水因为很多人在里面用过,算起来也是公共场所了,不卫生,不干净,献血后身体抵抗力可能相对平时较弱,容易导致身体生病!
一次性献血400ml不能去游泳。献血之后人容易感到头晕眼花,全身乏力。而游泳又比较耗体力。刚献完血就去游泳,如果人在游泳过程中,一旦晕迷容易出现生命危险。
献血后,因为身体需要时间来修复,所以最好两周内不要做剧烈运动。而且献血时手上有取血留下的采血伤口,不宜马上碰水,容易导致感染。
按规定献血后一天内不要洗澡。献血后当天淋浴洗澡没有关系,只是不要揉搓针孔。献血后三天内最好不要游泳,泳池的水并不干净。
应该等一会儿再游泳,因为献血后血浆和血细胞还没有完全恢复。
可以。但建议再迟点较好。献血前后两天不要做剧烈运动。
个人活动要适度:献血后当天请不要从事高空作业、高温作业、驾驶车辆、体育比赛、通宵娱乐等活动。补充营养不要过量:可以进食新鲜蔬菜瓜果、豆制品、奶制品、新鲜鱼虾肉蛋等。请不要进食过量。血液检验 血比重筛选。
献完血后不要马上运动,尤其是不能从事较剧烈的活动,因为献血时,人体会丢失部分红细胞、白细胞、血小板、血浆,以及各种无机离子,人体处于不明显的缺血状态,安静状态下可能没有症状。 如果从事运动,尤其是剧烈运动,就容易出现头晕、乏力、
如果在献血后有机会喝一些液体,并且感觉不错,可以适当做轻度到中度的活动,如快走,游泳或骑自行车休闲等。 如果你是运动员或参与剧烈训练,有氧运动能力可能会在捐血后暂时受到影响。耐力训练依赖身体携带和使用氧气产生能量的能力。献血会。
\x0d\x0a\x0d\x0a如果是献成分血,体内红细胞数量基本没有减少,不影响血液的携氧能力,也就不会有容易疲劳的问题。不过,医生还会建议在24小时之内避免剧烈运动,以助于血容量的恢复(献血时“损失”了近400毫升血。
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