适合女生学的游泳

女生适合什么游泳种类

有很多种类啊，大致有：蝶泳、自由泳、蛙泳、仰泳、潜泳.个人比较喜欢自由泳哈 你可以自己先看下再决定学哪种的啊 自由泳比较耗力气，应该比较能瘦身吧！时间就随便啦 但一定要在20分钟以上啦 个人。

1、女生学哪种泳姿最漂亮 女生四种泳姿如何选择

学习游泳一般有四种泳姿可以选择，分别是自由泳、蛙泳、蝶泳和仰泳。为了保持好身材，现在女生学习游泳的人数也逐渐多了起来，那么女生学哪种泳姿最漂亮呢？女生学哪种泳姿最漂亮 任何一种泳姿都可以，不同泳姿有不同锻炼效果。

2、喝酒后几小时可以游泳,女孩子适合学什么游泳方式

女孩子适合学蛙泳，这是很容易学的游泳姿势，动作比较少，技巧也不多，只要大腿充分的合并手部配合就可以了。而且学蛙泳能锻炼女性腿部肌肉，提高腿部力量，对盆腔肌肉及会阴部肌肉的锻炼也有帮助。

3、女孩游泳练哪种姿势比较好

女孩子最适合的游泳姿势：蛙泳：有空就游个2000米很轻松的事，只要是慢慢游，可以坚持很久。这样做算是较柔和的运动，对心脏影响不大，没有任何危险。慢游全身放松，不容易全身使力不均匀，身材不会走样或是变成运动员的。

4、女生适合学习哪种游泳？

蝶泳——游起来姿势像蝴蝶在水面上翻飞，很好看，但是体能消耗特别大，不能长距离游，也不易学。本人认为女孩初学不大适合选蝶泳。仰泳——体能消耗小，适合作水上运动调节、放松的泳式，因为仰泳的时候，视线不便于观察前方。

5、女生学哪种泳姿最漂亮

女生学最漂亮的泳姿，我觉得最漂亮的永子就是蝶泳，因为蝶泳就像他的名字一样，有起来就像一只蝴蝶一样，是非常漂亮的

6、哪种泳姿女生游最美？

01 仰泳或者蝶泳女生游起来比较漂亮，但是一般初学游泳，教练会建议先学蛙泳，因为最简单。蝶泳是四种泳姿当中最难学的，同时也是最为费力的泳姿，对身体力量要求比较高。哪种泳姿女生游最美？仰泳或者蝶泳的姿势比较漂亮。学。

7、女生什么游泳方法好?塑形的

我从7岁就开始学的游泳，经验可以跟你分享。蛙泳和蝶泳是我认为最不适合女生的，这两种泳姿对力量要求高，训练多了停下来就容易发胖；蝶泳会使肩变宽，蛙泳作用没有那么明显。最适合女生的自由泳和蛙泳，姿态上的优势使自由。

8、女生游泳是自由泳好看还是蛙泳好看？

自由泳比较费体力，游泳姿势也没蛙泳看起来轻盈，所以说蛙泳适合女生。蛙泳（breaststroke）是一种模仿青蛙游泳动作的游泳姿势，也是一种最古老的泳姿。蛙泳时，游泳者可以方便观察前方是否有障碍物，避免撞上障碍物。蛙泳是竞技。

9、女生什么游泳方法好?塑形的

女生塑形游自由泳好。练蛙泳容易腿粗胸丰满，游蝶泳容易胸大，游仰泳姿式不正确会不雅；游自由泳的方法：大腿带动小腿，膝不能弯曲，脚稍绷直，在水面下上下摆动，手在水上注意肘关节抬高，掌心向外插水，再胸前横划。