篮球和游泳哪个比较好

经常打篮球和游泳哪个好中年人

两者具体的特点和优缺点如下：游泳时身体消耗更多的热量，对于减肥的人更合适，同时借助水的浮力，身体的关节不会受到冲击，运动损伤较少，适合大多数人练习。 同时由于场地限制，不易大面积推广，尤其是在中国北方地区。篮球运。

2、游泳好些还是打篮球好？

其实两个运动对身体都有好处，贵在坚持！我个人认为，如果你为了实现某种短期目的（如夏日减肥），运动量大的篮球应该见效更快一些。不过任何运动也都是循序渐进的，无论篮球还是游泳，最好都有伸展等准备活动在先，以免造成。

3、游泳好还是打篮球好

如果你的身材很瘦的话，我建议你不要打篮球了，越打越瘦，游泳则不同了，越游越强壮，真的没骗你，我个人亲身体验的，感受很深啊，身材很不错，身体很结实，而且还不容易生病，身体很好，游泳还可以培养一个人的自信心。

4、游泳和篮球哪个更适合儿童,男孩子学游泳好还是篮球好

所以孩子选这项运动也要看自己的身体状况适不适合学习，不能一味追求长高就忽略孩子的感受。其实游泳和打篮球都适合孩子学习，两样都对身体有好处有利于孩子长高，但是两项运动都有危险性，游泳可能会有抽筋溺水的情况发生，

5、游泳和打篮球 哪个锻炼更好? 对身体更有好处 ~

二、提升孩子的领导力 试想一下，除了在运动场上，孩子们在童年时期还有什么机会能够以健康、有效的方式领导其他孩子呢？这种机会并不多。天生的领导者们需要有场合发挥他们的领导才能，而那些还没展现出领导力的孩子们则需要。

6、篮球和游泳哪个更助于长高

篮球和游泳都有助于长高。孩子想要长高要多运动，运动对骨骺有良好刺激。可促进骺软骨板的软骨细胞增殖、骨化，促进骨骼发育，帮助长高。经常运动的孩子，身高比不爱运动的高2~3厘米。只要对膝关节、踝关节和脊柱有较大刺激。

7、游泳和打篮球 那个好?长高。

打篮球比较好。另外我告诉您四个简单有效的方法综合使用，希望能够帮到您：坚持每天做100个下蹲运动（一至三次完成），这样可以使您的腿部关节的软骨在运动中得到刺激，加快骨骼生长。过一段时间后，当您觉得一次做完后还。

8、打篮球和游泳哪个适合10岁男孩

如果对两个喜爱程度差不多，只是为了强身健体的话建议游泳，我周围从小游泳的人基本没有矮个子的，游泳相对篮球来说可以更好锻炼全身肌肉，而且不容易受伤，篮球比较激烈，我从小学校队打到大学校队，伤的次数数都数不过来，

9、篮球,舞蹈,游泳孩子学哪个比较好？

健身的作用。游泳是一项比较消耗体力的活动，它能够提高身体的体能，长期游泳可以使自己保持很好的体力。有减肥的作用。游泳，它的体力消耗量比较大，可以消耗我们体内的脂肪，能够通过游泳来进行塑身、减肥。由于在。

10、大热天的是游泳好还是打篮球好

你好，你说的这两样我都比较喜欢，我觉得大热天热外打篮球容易中暑，最好是游泳，游泳是属于全身运动，很不错，如果气温不高的话，可以在太阳落山再打会篮球，这个自己根据身体条件来定。