颈骨骨折多久能游泳健身锻炼

骨折多久后可以开始锻炼?可以做什么锻炼？

正常情况下，骨折愈合之后的话大概是3~6个月左右的时间就可以进行功能锻炼，有些人如果说是骨折愈合的好的话，建议最好就是从骨折术后的第15天就开始慢慢介入一些温热治疗，例如中医的针灸治疗，还有物理治疗里面的治疗诱惑。

1、股骨颈骨折三个月后可以健身房锻炼吗

跑步 每天坚持跑2000-5000米长跑，能让身体心肺功能耐受性大大提高。同时可以锻炼全身的肌肉群，是快速练好健美肌肉的基础。立定跳远 立定跳远一天分早中晚做3组。每组做25-50个，是最为快速练腿部肌肉及拉长全身肌。

2、骨折手术后多长时间开始功能恢复锻炼最好？

你好，现在是2个月的时间可以在床上活动患肢的各个关节及脚趾弯曲锻炼,以免引起肌肉萎缩及关节粘连，但不要着急下地负重活动。治疗方面建议你配合服用专业的接骨续筋,消肿止痛,舒筋活络,活血化瘀药物八仙接骨宝治疗,可以帮助。

3、颈椎手术后多久可以运动

每周应定期进行全身锻炼，如打太极拳、散步等。在复诊后病情允许的情况下，可以参加游泳，同时注意防寒保暖。注意颈肩部保暖，避免风寒湿邪俱裂。中医认为颈椎病因多与风寒温邪有关，故颈部的保暖防湿十分重要。颈椎病手术。

4、关于股骨颈骨折术后何时能够下地锻炼？

一般骨折后，是3个月基本可以回复 但是对于你母亲年纪偏大，可能医生考虑恢复不是很好，因此在出院时说4个月后恢复。从你的叙述中可以感觉，你母亲恢复还是比较好的，跟病情也有关系，因为股骨颈并没有断裂，而只是出现了。

5、胫骨骨折30天能锻炼吗

如果是十岁以下的儿童是需要功能锻炼的。中老年人不行，还是要结合片子显示的骨折愈合情况，有主治医生决定是否可以锻炼。

6、骨折手术后多久能做恢复锻炼

建议： 你好，手术后2周就可以在床上活动患肢各个关节的弯曲活动，注意慢慢的增加活动的次数、时间、重量，不要过于着急了。

7、股骨颈骨折后,要治愈康复多长时间才能像以前一样从事重体力劳动?_百度.

股骨颈骨折多久重体力劳动，这要看你选择的治疗方法了，骨折如果不是严重粉碎性错位骨折，采用中医治疗是很简单的，只需手法复位，再用夹板体外固定预防断骨移位,之后再用中药对症进行快速接骨，早期骨折用药7天左右疼痛可以基本。

8、12岁女孩锁骨骨折多久能游泳

这种情况是锁骨的骨折，应该手术固定治疗的。如果手术固定治疗一般一个月就可以逐渐的锻炼恢复功能的，可以游泳的，如果是没有手术固定，外固定治疗一般很难确保原来的位置的，一般需要定期复查片子看一下位置及愈合的程度才能。

9、骨折后锻炼多久能恢复

您好。在古代有伤筋动骨一百天的说法。一般骨折后需要大约三个月的时间来恢复。伤口恢复差不多后要积极进行锻炼。建议您在骨折后要注意营养和不要过度运动，防止愈合不当或者错位愈合，同时恢复期要积极进行锻炼。祝您心想事。