多久不游泳算好泳姿呢

关于游泳

想要达到姿势准确那要1个月左右吧

2、如果要学好游泳要用多长时间？

快的话，一种泳姿正常10天；四个泳姿就要40天啦！培训老师，都是一个动作一个动作的培训，你过关了，老师就教你下一个动作，一般看你的平衡和协调能力。

3、游泳学多久一般就能会？

学会游泳时间是因人而异的，一般情况下学会游泳在7-15天左右。学游泳还是在小时候学比较容易，因为小孩子接受能力快。游泳时间不要太久,太长时间游泳不仅我们的身体会接受不了，而且并不会给我们太多游泳的效果。游泳持续时。

4、游泳也是运动减肥的一种,一般游泳多长时间最佳呢？

为了达到好的减肥效果，MM们每次游泳时间应在40分钟以上，如果每周保持3-4次的游泳频率，每次1小时，这样的运动强度是最利于减肥的游泳过程中不同的泳姿因为发力部位不同，所以减脂的部位也不相同。一般来说，蛙泳对胸部肌肉。

5、游泳一次多久合适！一周几次合适！

坚持控制饮食和定期的运动才能保证体重的控制。至于每次游泳应该游多长时间，一般建议40-60分钟。游太久的话会过度疲劳，游的时间太短又达不到运动效果，一般最好的游泳效果就是游到觉得通体畅快但不觉得很累。

6、坚持游泳5个月,身体有哪些变化?经常游泳应该注意什么？

正确的泳姿，一定尽可能保持与水平面平行，也就是笔直那种。游泳速度，这个不建议大家跟运动员那种只要你比上个月游得快那就算OK，不然每天晃晃悠悠的游泳别想有任何效果。对了，【抱膝站起】这个技能必须会，否则会担心游。

7、游泳的标准是什么？

不限时间不限泳姿连续游75米，分数为90分（满分为100分）。不限时间不限泳姿连续游100米，分数为100分（满分为100分）。现阶段我国的小学生游泳标准都是要求没有在任何辅助的条件下，需要独立游泳25米，儿童游泳等级标准。

8、请问游泳的最佳时间是什么时候,一次多久?蛙泳的时候头一直抬着对锻炼.

是饭后30分钟以后，一次1.30小时；标准蛙泳换气时，头才出水一次；你的头一直露出水面游泳，不是标准的蛙泳泳姿，只锻炼了四肢，对心脏和肺活量锻炼的不够,颈椎胸椎腰椎都没得到放松。

9、请问哪种泳姿最好学,想以最快的速度学会游泳,要多久时间,二十多岁的.

最好是25米，用尽全力去游几次，直至没有体力，回家好好休息，第五天，先用力完成25米游泳，几次后用最慢的速度游，头脑里想着怎么去做动作。这时候你就基本学会游泳了。 这些方法可以学蛙泳也可以学自由泳。关于游泳动作。

10、哪种游泳姿势游起来比较好看?多长时间能学会？

游泳的姿势肯定是蝶泳最好看，像海豚在水上穿梭。作为初学者，没有其他泳姿的基础是无法学会蝶泳的。建议你先学蛙泳，这是比较容易学会的泳姿。有人指点，或者报班学，最笨的人也会在一周内学会。只是说学会，要学好还得。