编辑:原创2025-02-03 03:58:52浏览量:68357
回答:指导意见: 您好。根据您所描述的情况结合病程来看。游泳是可以的。建议平时饮食方面多吃点牛奶、骨头汤等。
从骨折到好要三个月才能游泳。
必须要等骨折完全愈合,才能够游泳,一般需要半年左右的时间。因为游泳是属于全身性的运动,在游泳的时候,四肢以及整个躯体都必须要克服水的阻力,才能够完成游泳的动作,所以是属于剧烈的运动之一。这主要还是要看骨折的愈合情况,如。
率:60 手腕骨折有很多种类.如果是桡骨远端骨折,石膏固定四到六周,然后复查拆除功能活动.如果是尺骨桡骨端骨折,那就按照一般处理需要三个月甚至更长.如果是腕骨,每个腕骨都不同,舟骨最麻烦,至少要三个月,月骨,三角。
周围没有塑性骨痂,最好不要游泳,可以进行手部和腕部的比较轻度的功能锻炼,因为游泳对手腕部的要求较高,活动较多。另外日常生活中应该注意和营止痛、祛瘀生新、接骨续筋。饮食上由清淡转为适当的高营养补充,以满足骨痂。
建议你复查一个片子,看看骨折愈合了多少。半年之久,应该可以达到60-70%的愈合了,如果有,那就可以短时间的游泳了。
除非有相当专业的医生及陪练在身边进行指导。骨折 后进行医治,医治及恢复时间至少要100天。100天后,征得医生同意,可以试试去游泳,注意安全千万。
伤筋动骨一百天。基本上要等你行走没有多大问题了(也就是三个月左右),才能进行恢复性锻炼,也包括游泳等运动,但也不能锻炼太长时间。当然了,如果你只是用游泳圈泡泡海水的话,两个月左右就差不多可以了。
如果是大腿部位的胫骨发生了骨折或者比较严重的粉碎性的骨折,则完全恢复的时间可能会更长,有的患者可能需要6个月到1年的时间才能恢复到正常的状态,才能恢复正常的生活、工作 根据你的症状描述建议暂时不要去游泳,待血痂。
骨折后三个月内是不能运动伤处的。其他部位(比如上肢)可以适量运动。伤后三个月后,可以慢慢开始锻炼伤肢,切记运动量由小慢慢适应后再变大,原则上在锻炼的时候伤处不应该有不适的感觉。
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