编辑:原创2024-11-20 13:39:34浏览量:68442
第一,蛙泳对腿部力量的要求大于上肢力量。通常大多数人(尤其是中国人)腿部力量比上肢力量更强,这就为先学习蛙泳提供了先天的可能性。自由泳强调上肢力量的发挥,正确的自由泳常规力量的输出取决于上肢。双腿打水的主要目的是。
因此呢,鉴于泳姿难易及国情,中国的入门泳姿以蛙泳为主导。不过,也有报道称,比起自由泳,中国人的身体构造更适合学习蛙泳。不过这都因人而异了,要看学游泳为的是什么了吧。
这也是符合中国家长对孩子所需要的“求生加速成”的条件。那么在美国,学习游泳的主要价值又在哪呢?同样也是实用,但实用范围却不一样,美国入门先教自由泳,并不是因为重视孩子兴趣。而是美国还有几类运动相当盛行,一是水球。
从上面这段文字来看,自由泳有四个要点:第一:打腿,第二:换气,第三:手臂划水与身体的协调,第四:换气的节奏。我就重点分析一下打腿,打腿动作是大腿带动小腿,不是膝关节为轴心的胡乱踢水,在国内的游泳馆应该说。
那么在美国学习游泳的主要价值又在哪儿呢?同样也是实用!但适用范围却不一样,美国入门先教自由泳并不是因为重视孩子兴趣而是美国还有几类运动相当盛行,一是水球二是冲浪,这两项运动都需要自由泳基础 因此打水球的时候运球。
其实中国游泳队的水平也是不错的,游泳女队在的五朵金花也是很出名的,1992取得奥运会的四快金牌,只是近年来中国没有出现好的运动员,如果出现一个象菲尔普斯一样游泳好手,中国的水平就会上升一个档次,关键是我们的设施跟不上,
个人认为,因为蛙泳的适用范围更广,而中国人更多喜欢适用范围广的,而不是某细分领域专精的。蛙泳,可浮于水面,也可下潜水底,一蛙两吃。与此相反,没有人会在水面下用自由泳姿势划拉。再比如,外国人的自行车要么轻便。
游泳在中国不受欢迎,尤其是全年坚持游泳的人数。所以实际需求是第二点,也就是说,我们可以看到暑期短训班、速成班。事实上,中国有很多长期培训班,但大多数都是为青少年开设的。他们基本上是通过爬行或仰泳来学习的,而不。
吐槽一个自由泳打腿啊,大腿带动小腿,不是膝关节在那儿乱扑腾,我在国内的游泳馆就没见到过几个自由泳打腿正确的。自由泳打腿是保持身体平衡的技巧,产生的推动力有限,如果你不打腿,下肢很容易就沉下去,要通过打腿。
这一奥运中国游泳金牌貌似大成长,仅次美国超越澳洲,又有谁知道真正的幕后英雄却是一批来自澳大利亚的教练,没有他们,中国没有今天的金牌成绩,但~~~他们若走了呢?可别以为孙杨退休后就能当一个好教练,就能训练出金牌选手。
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