基本的游泳姿势有其中哪一种最省力

什么样的游泳方式最省力？

以现有的游泳方式来说，仰泳最省力，但仰泳不适合浪大的水域，仰泳呼吸时嘴容易进水，而且仰泳看不到前方，相对来讲安全不够，但适合游累时。建议你学蛙泳，动作和姿势等教学网上视频很多，我只说两点；手和脚的配合，

1、哪种游泳方式最省力？

爬泳【自由泳】是目前最快、最省力的一种游泳姿势。这种姿势结构合理，阻力，速度均匀，是目前世界上最快、最省力的一种游泳姿势。自由泳不受任何姿势限制，爬泳速度最快，爬泳也就成为自由泳的唯一姿势，爬泳动作像爬行，即。

2、哪种泳姿最省力?学游泳先学哪种好？

如果是全力快速游泳，游相同的距离，自由泳最快，游泳所需的时间也最短，肯定是最省力的。如果是慢速游泳或者只是漂浮在水面上，那么仰泳最省力，可以坚持很长时间。从安全的角度看，学游泳应该先学潜泳，学会了潜泳，一般就。

3、哪种游泳方式最省力？

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4、游泳有几种姿势,那一种姿势最省劲,怎样做才可以最省力气又游的最.

蛙泳、仰泳、蝶泳、自游泳,基本上频率慢点,蛙泳和仰泳都省力,主要控制自己游泳的频率,就可以最省力气又游的最远.最少游多远才能算得会水

5、哪种游泳方式最省力？

如果是平时锻炼或者减肥的，蛙泳是最省力的，也是最能偷懒的一种方式，因为你只需要掌握了平衡就能浮在水面上；但如果是比赛建议是自由泳，因为自由泳如果你想加速，手和腿用力就好，不想蛙泳，有时候频率越快，速度越慢。

6、游泳有哪几种姿势?分别是什么？

自由泳：通常采用爬泳姿势进行游动，是两臂交替划水和两腿6次交替打水配合的游泳姿势。爬泳这种姿势结构合理，阻力小，速度均匀、快速，是最省力、速度最快的一种游泳姿势，因此在比赛中比较常用。蛙泳：是一种模仿青蛙。

7、游泳有几种姿势,那一种姿势最省劲,怎样做才可以最省力气又游的最.

正规姿势：蛙泳、自由泳、仰泳、蝶泳；还有：侧泳、狗刨式、仰蛙泳、潜泳、踩水等；仰泳最省劲，蛙泳最持久；如果游蛙泳，慢慢游，可以游到自己的最远；最少能自由在水里游100米才算会游泳。

8、游泳的话什么样的姿势最省体力？

仰泳最省力，楼上的都是在乱说。不懂就别开口。仰泳无限换气不需要节奏，仰泳就算游累了也可以不动浮在水面上。游半天都不回体力不支。

9、在游泳比赛中,最为常见的游泳姿势分别有什么？

在游泳比赛中，最为常见的游泳姿势分别有什么？主要有以下几种。自由泳 严格来说，它的竞赛规则对游泳姿势几乎没有限制。因为自由泳是最省力、最快的游泳姿势，姿势合理、阻力小、动作均匀、速度快。因此，在这场几乎没有。