体质差能游泳吗

体质特别虚弱适合哪些运动

体质差的人可以练习游泳。游泳能够帮助改善心肺功能，也能够有效锻炼身体的耐力。对于体质差的人经常运动就上气不接下气，游泳能够增强肺活量，提高身体的吸氧能力。体质差的人可以练习气功 体质差的人可以帮助养肾，巩固身。

1、身体素质一般的人,能不能参加冬泳？

一、不适合参加冬泳的人群在日常生活中，不是所有的人都可以参加冬泳，如果有严重的疾病，如高血压人群，先天性心脏病，风湿性心瓣膜病，癫痫病人等都不应够参加冬泳。即便是对于身体素质较好的普通人，在游泳时也应该从夏季。

2、身体素质不好的人可不可以学会游泳？

当然可以啦，只要你想学，再加上你有了用之后还可以增强你的体质啊，万一你有一些担心的话，可以叫别人和你一起学，相互有一个照应啊。先祝贺你早日学会游泳啊！加油啊！

3、体质差的人怎样锻炼才能增强体质

体质差的人可以在游泳池里游泳，游泳也是一个很好的锻炼，不但可以锻炼你的耐力，还可以放松，四周都是水，感受水流，会有一种很舒服的感觉。4，太极 做一些温和的运动，如公园，广场，庭院，湖畔，河畔，山坡等新鲜空气散步。

4、孩子体质差可以学游泳吗

为了孩子的身体健康，当然是，可以选择学习游泳的，因为游泳是，非常能够锻炼孩子的肺部和其他骨骼肌肉的，能够促进孩子的健康成长

5、身体虚弱怕冷怕凉的人适合游泳健身吗？

游泳是一项非常好的健身运动，体质虚弱的人也可以通过游泳锻炼，增强体质。我从小就是一个体弱多病的人，小时候，我妈给我交的医药费比伙食费多。感冒、咽喉炎、支气管炎是常年不断的，还有风湿性关节炎、腰椎间盘突出，

6、免疫力下降可以游泳吗

免疫力下降完全可以游泳的，1，通过游泳可以锻炼身体的每一个部位，增强体质，提高免疫力，2，游泳要坚持不懈，不能三天打鱼两天晒网没有持久性，这样效果是达不到的，3，最好参与冬泳活动，冬泳是提高免疫力的最有效的活动。

7、容易水肿,体寒的人适合游泳锻炼吗？

因此如果说我们人类一直有意无意的从事这两项运动，那么一个是跑步，另一个就是游泳，所以我说除了游泳以外，跑步也非常适合我们，而如果你的体质是湿寒体质的话，那么跑步就非常适合你了，不过我建议你先从慢跑开始。

8、女性体质偏寒能学游泳吗？

不能说不可以，但是最好在热天去，那样水温比较高，还有上来的时候尽量不要用冷水洗澡。其实还是建议你去恒温泳池游泳，那样比较健康。望采纳

9、体质瘦弱,低血压低血糖,非常怕冷的人,适合游泳吗? 空调一吹,就冷到.

因为游泳的水温较低，而且你本人低血糖低血压，如果在泳池有什么不舒服就不好了。另外晚上饭后一小时泡泡脚。虽然现在天气很热，但还是坚持泡脚，会对改善你畏寒的体质有很大帮助。请注意保暖，吹空调觉得冷加披肩。