在夜间游泳池的夜晚

每天晚上去游泳池游泳对身体好吗？

一、天天游泳好，强身健体，但是有有些时候不宜游泳，需要注意下：\x0d\x0a如果刚刚吃过饭，不宜立即去游泳，这样容易影响消化功能。当感到很饿时，也不能去游泳，这样容易引起抽筋。\x0d\x0a注意在游泳前测。

1、晚上在露天游泳池游泳有益健康吗？

一、忌饭前饭后游泳：空腹游泳会影响食欲和消化功能，也会在游泳中发生头昏乏力等意外情况；饱腹游泳亦会影响消化功能，还会产生胃痉挛，甚至呕吐、腹痛现象。 二、忌剧烈运动后游泳：剧烈运动后马上游泳，会使心脏加重负担；

2、夜间游泳的坏处是什么？

首先是耗电，偌大泳池要得到起码的亮度，其耗费的照明不可谓不可观，另外救生员在晚上这种非正常上班时段，其薪资必然要提高一二码，最后就是风险，夜间泳池视线困难，很多意外的避免和抢救，都会因为天色晦暗而造成不便，所以~~。

3、晚上游泳

还有就是晚上在露天游泳池游的话会变黑，由于水的密度特性和不流动等因素，水中的气味、紫外线释放非常慢，它不象在空气里散发的快。特别是池水在经过一天阳光的照射后所吸存的紫外线没能及时释放，到晚上反而成了一个紫。

4、晚上去露天游泳池游泳会不会变黑,水里是否还存有紫外线？

我晕~我练了13年的游泳还是头一次听说紫外线还能被水保存的,游泳不想晒着,你一定是个女孩子,我想你还是不要游泳了,只要有太阳就有紫外线,不管是早晚你一样会被晒着的,还是晚上去吧~乌漆嘛黑的什么都没有多好?

5、每天晚上去游泳池游泳对身体好吗

下午或晚上游泳是最合适的。晚上游泳有三点好处：皮肤免遭阳光曝晒，少了紫外线伤害；目前很多人都是营养过剩而运动过少，晚上游泳可以适当消耗能量，有利于健康体型；能够显著提高睡眠质量！

6、晚上去露天游泳池游泳会晒黑吗

晚上 没有日光，再露天泳池游泳 不会被晒黑的。放心去泳池浪里个浪……

7、去游泳池游泳为什么晚上睡觉有点失眠还有点燥热

原因一是你运动后身体肌肉紧张，运动后身体血液循环增强，身体分泌增大让人产生兴奋，属于正常反应。燥热是因为泳池水温低，在游泳时身体会出汗，身体内脏温度都降低了，体表温度也降低了，恢复到正常体温后身体需要有个吸热和。

8、露天的泳池晚上游泳也会变黑吗？

人体吗？不会的，泳池人被晒黑主要是白天阳光的多平面反射作用

9、晚上去海边游泳会不会变黑

会的，6点到12点紫外线会从海水慢慢释放出来，只是速度较慢，伤的程度小。凌晨四点以前则变黑可能性小