哮喘发作期可以游泳吗

哮喘病人应做怎样的体育锻炼

时间通常选在清晨、睡前或饭后半小时。强度控制：步速约在50-60m/min，以不引起气短、气急等症状为宜，运动中心率可在90次/min左右。1次/天，20-30min。3.慢跑 慢跑时身体稍前倾，眼平视，面部和颈部的肌肉放松。两臂。

1、有哮喘或者过敏性鼻炎的孩子该怎么运动?医生告诫要注意这5点_百度知 .

就运动时间而言：哮喘的急性发作期和控制不佳的时候，都是绝对禁止剧烈运动的。如果哮喘患儿经过至少3个月的规范治疗后，哮喘处于良好的控制状态，经检查显示肺功能参数恢复正常，气道高反应基本消失，就可以适当地参加或增加运动。

2、哮喘患者能进行运动性锻炼吗？

运动时，吸入冷而干燥的空气可加重支气管痉挛，吸入温暖潮湿的空气可减轻支气管痉挛。因此，游泳特别是温水游泳对哮喘患者特别适宜。系统的耐力运动可逐步提高机体对运动的耐受阈，提高机体活动能力，对哮喘的治疗有很大意义。每次。

3、过敏性哮喘可以游泳吗

当然，不仅游泳可以改善哮喘症状，适量的有氧运动比如体操、慢跑、瑜伽、骑自行车慢行等，均有益于提高患者的肺活量及呼吸控制能力，提高免疫系统能力，有助于减少哮喘的急性发作。当然，也不是所有的运动都适合哮喘患儿，不恰当。

4、游泳对哮喘有好处吗

游泳治疗哮喘吗 游泳治疗哮喘吗 游泳对哮喘疾病还是有很多好处的,游泳可以有效的减缓哮喘的症状,并且可以提神机体活性,提高对各种疾病的抗性。哮喘患者可以通过游泳锻炼来缓解症状,并且可以全面的进行锻炼身体,可以提高身体的。

5、哪些体育锻炼适宜于哮喘患者

因此哮喘患者宜选择运动强度不大，以锻炼耐力、耐寒为主，增强有氧代谢能力的运动。骑车、游泳、慢跑、健美操、太极拳等都是比较适合哮喘患者的运动。尤其是在哮喘的急性发作期，是要严格限制活动量的。在哮喘得到很好的控制。

6、患有哮喘病的人,在冬季可以做些什么体育煅炼？

哮喘患者骑车时最好保持相对缓慢、悠闲的车速。如果时速超过了29公里，就可能有麻烦。原因在于为了保持这种速度而进行的快速呼吸容易让呼吸道变干，从而引起哮喘发作。游泳 比跑步适合哮喘病患者的运动是游泳，主要是由于水的密度。

7、哮喘患者可以健身吗?做哪些运动不会对身体造成伤害？

另一方面游泳时病人所吸进的气体较柔和，湿度大，并且游泳时人体几与海面维持水准，这有利于肺底部所沉积的粘液疏通，因而游泳可以称之为是哮喘患者最理想化的健身运动。需要注意的是，游泳馆中氢气成分过高易造成哮喘发作。因而。

8、哮喘发作时该怎么办

四、在锻炼方面的注意： 支气管哮喘治疗的目标之一就是能够进行日常活动及一定程度的体力活动。关键是避免诱发因素，定期监测症状和肺功能。支气管哮喘患者可进行游泳、慢跑、快走、骑自行车、做健身操等，每周4~5次，每次至少。

9、哮喘患者可以剧烈运动吗？

患有哮喘的人尽量避免或者不要做剧烈运动，因为剧烈的运动过后会导致呼吸急促，气喘不过来，从而引发哮喘的发作，避免强烈的精神刺激和剧烈运动，避免大笑，大哭，大喊等过度换气动作，在缓解期应加强体育锻炼，耐寒锻炼及耐力训练。