做完能不能游泳

运动过后能马上就游泳吗？

这样不好。因为你运动后身体会产生大量的热量，而游泳池的水一般都是凉的，这会带走身体很多热量，使皮肤温度下降过快，通过神经系统反射活动，会引起上呼吸道血管收缩，鼻纤毛摆动变慢，降低局部抗病能力，此时寄生在呼吸道内。

1、跑完步后可以游泳吗?要隔多长时间才能游？

跑完步后可以游泳吗？要隔多长时间才能游？ 跑完步后可以游泳，但要定要休息一定时间等身体恢复到游泳前热身状态才可以下水，基本上可间隔半个小时到一个小时不等。从健康角度出发，不能刚做完任何激烈运动就马上下水游泳。

2、足疗按摩完可以马上游泳吗？

做完足疗后，建议最好不要马上游泳，起码稍作休息一小时后再游。因为足疗过后毛孔都尚处于打开状态，气血汇聚体表，毛孔打开，马上进入水里游泳，极易受凉，可能会得伤风感冒，特别是在寒冷的冬季更是危险，对身体健康有害。

3、健完身能游泳吗

最好不要马上游泳，不能马上游泳的原因：1，一冷一热容易导致感冒。2.运动强度过大，容易导致过度疲劳。游泳需要注意什么：1，谨慎选择游泳场所。2，下水前要做好准备活动。做剧烈运动的时候，都需要热身，为了安全，游泳更。

4、刚健完身能游泳吗？

至于二者的顺序,要看你的目的，如果目的是减肥,可以先做15分钟左右的器械练习,这样体内的糖元会消耗掉,这时候再去游泳,身体就会分解更多的脂肪.如果目的是增肌,我的建议是游泳和器械不要集中在一天。因为增肌需要用大重量刺激。

5、跑完步接着游泳有害处吗？

对血液循环非常不利，容易造成缺氧。跑步后接着入水游泳很容易抽筋和身体不适，并且跑步之后心率会比较高，在游泳的时候换气都不顺畅。先跑步后游泳，游泳池中的病菌会乘势进入张开的毛孔，容易感染。

6、做完近视眼手术可以游泳吗？

你好，不可以的，近视手术后一月内避免游泳及深潜，以免污水进入眼睛，诱发感染。建议注意个人卫生，避免揉眼等不良习惯，注意用眼卫生，加强防护，避免污水及异物进入眼睛，加强营养，忌食油腻辛辣刺激性食物，避免各种理化刺激。

7、做瑜伽后可以游泳吗

半个小时之内还是不要下水，刚做完瑜伽，血液加速流动、毛孔张开，如果在这个时候去游泳的话，可能会引起身体的不适。在做完瑜伽的时候可以在IKU瑜伽垫上做一个大休息术，全身心放松半个小时之后再去游泳。

8、做完可以游泳吗,我当兵,应该有到游泳这方面的训练

最好不要，非常疲劳是，应该休息3小时左右再去游泳。

9、练完瑜伽能马上游泳么？

练完瑜伽不能马上游泳，就跟洗浴一样，对血管有影响。瑜伽和很多运动一样，刚刚练习之后是不可立即洗浴的。因为刚结束练习身体仍处于极度兴奋状态，如果马上进行洗浴血管会扩张，血容量增加，造成心脏负担加重，而且练习瑜伽之后。